美食料理
原创 今日大寒，老传统讲究“2吃3不做”，补好身体，顺利迎接新年！
进入大寒，年味渐浓，人们开始忙着打糍粑、熏腊肉、写春联、买年画......，陆续为春节的来临做准备了。饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤红薯糍粑，成为大寒的重头...
家常手撕鸡这样做，鲜嫩入味超好吃，学会再也不用点外卖！
在众多家常菜中，手撕鸡以其独特的魅力占据着一席之地。它不像红烧肉那样油腻，也不像清蒸鱼那样清淡，手撕鸡的口感丰富，鸡肉的鲜嫩与调料的香辣完美融合，每一口都是对味...
大寒·养生｜最后一个节气，“藏阳防寒”是第一要务，关节炎患者务必做好保暖
今天（1月20日），迎来二十四节气中最后一个节气——大寒。民间谚语“小寒大寒，无风自寒”，道尽了其中深入肌骨的冷意。 上海岳阳医院国际医疗部主任魏华凤提醒，大寒...
原创 爆炒田螺好吃有诀窍，教你这种做法，麻辣鲜香，越嗦越香
晚上最幸福的事莫过于就是和三五好友围坐一桌嗦田螺！今天要教你的这个做法，能让田螺鲜嫩入味，连平时最讲究形象的姑娘都能嗦得停不下来。我家楼下大排档的老板尝过后，非...
打造蓉酒品牌，成都如何破局？
转自：成都日报锦观 打造蓉酒品牌，成都如何破局？ 品牌力、产业生态、消费场景三重升级 1919酒饮生活馆。 新年伊始，贵州茅台开年下调多款主力产品打款价、i茅...
铁岭火勺：一咬满口酥香的金黄小月亮
铁岭火勺的历史渊源与文化烙印 铁岭火勺并非凭空出现的美食，它的诞生与发展，紧密相连于铁岭这片土地的地理环境与历史变迁。铁岭位于辽宁省北部，地处松辽平原，自古以来...
原创 土豆又出新吃法，教你做香辣土豆条，外脆里糯，开胃解馋
谁能想到，普普通通的土豆换个做法，就能让人吃得停不下嘴？这道香辣土豆条是我在川菜馆打工时学来的秘方，经过无数次改良，终于找到了让土豆外皮酥脆、内里软糯的完美做法...
原创 超筋道的荠菜饺子，传统家常做法，皮薄馅嫩不破皮，鲜香适口
记忆里最鲜的一抹春色，永远是奶奶踮着脚在野地里挖荠菜的身影。那带着泥土清香的绿意被包进面皮，咬开的瞬间迸出整个春天的鲜美——这口家常荠菜饺子的味道，我用了十年才...
原创 5款低卡沙拉搭配，清爽饱腹不寡淡，减脂也能香
冬天减肥最大的敌人不是意志力，是冷飕飕的空气里总想往热乎乎食物里钻的双手。谁说沙拉只能是夏天的专利？今天这5款冬日低卡沙拉，专治各种"吃草像受刑"的委屈——暖胃...
稳住“三高”，平安过冬！这份护阳气、调气血、固根本的养生指南
内容来源：中国中医药报 冬季寒邪凝滞易加重气血运行不畅，对于“三高”（高血压、高血糖、高血脂）人群而言，堪称一场健康“大考”。“三高”人群平稳过冬，需遵循...