美食料理
原创 红豆粥，简单易做的养生美味
一、红豆粥的养生魅力 1. 红豆的营养价值 ○ 红豆可不是一般的豆子，它富含多种营养成分。每100克红豆中含有约20克蛋白质，是植物性蛋白质的优质来源。对于素食...
哈尔滨锅包肉糖醋汁勾芡时机，老式与新派的东北酸甜之争
哈尔滨锅包肉糖醋汁勾芡时机：老式与新派的东北酸甜之争 在东北饮食文化的版图中，锅包肉始终占据着“顶流”地位。这道诞生于清末哈尔滨道台府的菜肴，以酸甜酥脆的口感...
原创 三伏天，少吃猪肉和韭菜，多吃5种“黄金菜”，胜过山珍海味
一进三伏天，热浪仿佛没有尽头。俗话说“冷在三九，热在三伏”，这是一年中最难熬的时段，湿热交蒸，酷暑难耐。尤其中伏和末伏这段时间，白天气温高、紫外线强，晚上又闷热...
原创 8月，苹果香蕉靠边站，建议多吃这5种“黄金果”，营养好吃正当季
八月的阳光，泼辣辣地砸在地上，空气里蒸腾着湿漉漉的热气，闷得人胃口都蔫了。这时节，光喝水总觉得寡淡，大鱼大肉更是提不起劲儿，嘴巴就馋那一口清爽水润！苹果香蕉虽好...
如何利用早读时间刷题？时间规划与资料选择全攻略
众所周知，早晨的阅读时间是个极好的做题时段，它有助于我们迅速进入学习状态，提升对知识的吸收效率。现在，我就来和大家交流一下如何利用早读时间进行刷题。 规划时间 ...