原創 自律的養成需要時間的沉澱，沉澱後就會順其自然、水到渠成
隨著歲月的增長，就會慢慢發現一個現象：很多以前道理現在慢慢就懂得了，以前大人們說過的話也逐漸明白了。只有自己經歷過，只有自己體驗過才會明白，否則就會感覺到是一句廢話。
學習是一件相對比較痛苦的事，但是在小時候老師家長只教導我們要好好學習，但是好好學習背後的真相是什麼？並沒有告訴我們。他們知道學習是有好處的，通過他們多年來的學習經驗迴響，這是一條正確的道路。但是學習後到底能够帶給自己什麼？可能沒有給我們講清楚。
所以上各種輔導班，目的就是能够在考試中獲得一定的好成績，爭取在中高考中能够考一個好分數，從而進入一所好學校，從而改變自己的命運。畢竟能够進入大學的人數比例是比較少的，並沒有那麼多。
那時候的學習基本上是為了完成任務去學習，並沒有一個很明確的人生方向去學習，所謂的學習都是為了考上理想的大學。大學之大，遠遠超乎我們的想像，在大學中，可以遇到不同的教授學者，不同的教授學者帶來的思想碰撞，會讓自己覺得原來老師與老師之間，大師與大師之間，差別真的挺大的。
隨著社會的洗禮，隨著社會的毒打，隨著社會的歷練，就會越來越覺得能够完全按照自己的想法去過一生，是需要極大的勇氣和智慧的。說不定在某一刻自己就會陷入進去，自己就會掉入深坑中。就會被身邊人的想法所左右，就會被身邊人的觀念所引導，從而做出背道而馳的决定。
持續性的學習就如對自律的要求。很多人會不斷立目標，接下來每天要做一些什麼，接下來每一天要完成些什麼，結果沒有堅持幾天，就會變成原來的模樣。這種自律也會成為習慣，就會不斷去立目標，最後不知道立的目標到底成功了幾個呢？需要打上一個巨大的問號？
而對於有些自律的人來說，他已經很成功了，他完全可以放飛自我，完全可以由著自己的性子來進行生活。但是你會發現就有這樣的人會在完成自己的極限挑戰後依然保持著日常的訓練。
世界上的所有攀岩愛好者，只有1%的攀岩愛好者嘗試過徒手攀岩。徒手攀岩選手艾利克斯為了能够渴望挑戰世界上最難的"徒手攀岩酋長岩"。準備了8年的時間，在這8年中，熟悉每一個著力點，分解每一個動作，記住每一個階段的難度。最後成功攀岩成功，成為世界第一人。
當記者問他：你現在已經是"徒手攀岩酋長岩"第一人了，下午的時間是怎麼安排的？艾利克斯平靜地說："我要回去繼續引體向上。"聽到這句話，當時基本上顛覆了我的價值觀。瞬間明白了一個道理：翻過了這座山之後還有下一座山在等待著自己。
當自己想要翻越下一座山的時候，怎麼辦？那就要繼續訓練，繼續琢磨，繼續鍛煉體能，繼續分解每一個難點。從而期待下一次的自己能够挑戰成功。