人生下半場，少生氣，好好活
叔本華曾說：
"針對別人的行為動怒，就跟向一塊橫在我們前進路上的石頭大發脾氣同等的愚蠢。"
善待自己，從少生氣開始。
01
生氣，傷害的是自己
不管你和誰生氣，受傷的永遠是你自己。
同事小晴脾氣不好，非常敏感，總會是因為小事生氣。
身上總是帶著戾氣，時間長了，和她相處的同事朋友都遠離了她。
她的身體也每況愈下，心臟總是不舒服，也會有一點偏頭痛，醫生瞭解到情况後，告誡她除了注意睡眠和飲食外，以後儘量少發脾氣，多出去走走，否則很容易加重病情。
於是小晴就開始收斂了脾氣，調整好情緒，也不再用生氣傷害自己。
漸漸地，她身體恢復了健康。
她說："身體是最誠實的，它會告訴你，你哪裡痛苦，哪裡需要調整。為小事生氣，傷害的還是自己。對自己好，才是最重要的。"
生氣，解决不了任何問題，反而會因負面情緒，讓自己難受。
用別人的錯誤，去懲罰自己，是最笨的行為。
凡事想開、放開、看開，人生本過客，何必千千結。
曾經有個新聞，海航飛機延誤了4個小時，一比特女乘客一直在罵。
在航站樓的時候就罵工作人員，上了飛機就罵空姐，別人沒有理她，她就越罵越凶。
工作人員和她好好交流，於是她便扯著嗓子質問："為什麼不開？"
任憑工作人員怎麼回應，她還是不停嘴。
周圍的人也看不過去，就勸了她一下，她反而更加囂張，拉上同行的男伴，和勸架的人打了起來。
最後這件事一鬧，飛機又延后起飛了3個小時。
而這位女子、她同伴，以及勸架的人，一共5個人，最後都被帶進了派出所。
衝動是魔鬼，使人失去理智，損人不利己。
很多事情，能笑著不計較的人，才是真正聰明的人。
蔡康永曾說過：
"容易發怒的意思就是，別人做了蠢事，我們代替他們表現出笨蛋的樣子。"
放過別人，就是放過自己。
02
生氣，不如爭氣
張小斐曾經演戲十幾年，一直是演藝圈裏的"小透明"，在這段不被看見的時光裏，她受到了很多冷嘲熱諷。
去劇組面試，被製片人說她的外貌有問題；
拍戲眼睛被炸傷，得不到關心反而被罵："多大點事兒，這麼嬌氣就別來演了。"
參加綜藝節目，被搭檔看不起，欺負她沒有名氣，不和她溝通就隨意更換劇本，她也只能忍氣吞聲。
經過了這麼多年的沉澱，她終於在35歲那年，憑藉著一部《你好，李煥英》火出圈。
張小斐紅了，品牌商、代言商也越來越高端。
曾經"欺負"她的人也道歉了。
看輕她的人，現在也不敢再吭聲。
生氣，不如爭氣。
別生氣，別動怒，別消極。
把時間精力都放在自己身上，那些閒言碎語，污言穢語，流言蜚語，都任他去。
張小嫻曾經說過：
"當別人不把你放在眼裡，與其生氣，不如爭氣。是的，現在的你不够分量，等有一天，你有足够的分量，也有足够的智慧，別人的冷眼與輕視、諂媚和恭維，也都與你無關，你會帶著通透的微笑面對世情，也學會感恩人生所有的冷暖和真假。"
你要變得比過去好，不要總是回頭看那些傷害過你的人。
用生氣的時間去沉澱自己，等到有一天你强大了，那些過往也就不再重要。
03
少生氣，好好活
餘生，少一些計較，多一些從容。
美國第34届總統艾森豪，年輕時很喜歡生氣，一點事情就會發怒。
有一次他和家裡人打牌，運氣不好，抽到的牌都很差，於是就開始煩躁了。
過了一會兒，他眼看要輸了，於是馬上發脾氣，扔下牌氣衝衝地走了。
在旁邊的媽媽看到後，去安慰並教育他說：
"既然要打牌，就不管牌好牌壞，總要打下去。風水輪流轉，沒有人是常勝將軍。
人生也是同樣的道理，只不過發牌的是上帝。不管你手裡的牌是好是壞，你都必須直面它。
你改變不了牌面的大小好壞，但是你能够控制自己的脾氣。"
艾森豪聽了母親的話之後，受到啟發，决定要改掉愛發脾氣的毛病，並且接受生活中的不如意，積極面對生活，最終也做了美國總統。
人這輩子，學會控制情緒，才能控制人生！
有人說："真正的福氣，其實是一個人的靜氣。"
該釋懷的時候釋懷，該冷靜的時候冷靜，該寬容的時候就放寬心胸。
把煩惱甩開，把憂傷丟掉。
少一點怒氣，多一點快樂。
好脾氣宛如晴天，到處流放著光亮，讓你自帶光芒。
學會與情緒和平共處，別人生氣我不氣，這是一種人生的境界。
人生下半場：少生氣，好好活。
點個"在看"，願你學會放下，從容不迫，擁抱美好的生活，迎接閃閃發光的未來！
