關係中多一點幽默，人生好像就沒有那麼難
1.
李誕因為在《奇葩說》"救畫還是救猫"的辯論賽中，展現的幽默感圈了許多粉。
他說："比蒙娜麗莎更美的，是正在‘燃燒’的蒙娜麗莎！"把我笑噴了，雖然我不認同他的觀點，但是必須承認他真的很幽默。
能够讓人開懷大笑是一種了不起的能力，所以幽默的人才這麼有魅力，尤其是在關係中，幽默可以解决很多實際的問題。
我在一篇吵架之後如何和好的文章中，講到一個小故事。
有一對夫妻，兩個人吵了一架還處在冷戰中，當天晚上兩個人的晚餐吃的是義大利面，剛開始兩人都是一臉冷若冰柜的樣子在吃著自己面前的食物。
忽然，妻子吃面的時候不小心打了一個噴嚏，滿嘴的面就噴到對面的丈夫臉上，接著妻子"噗嗤"笑出聲來，丈夫被妻子的笑影響，也笑起來，然後露出壞壞地笑容說："你還好意思笑，看我怎麼收拾你"。他開始打一個噴嚏，將面故意噴到妻子的臉上，接著兩人就像兩個孩子一樣，相互朝對方臉上噴義大利面，然後在一地義大利面的髒亂和哈哈大笑中和好了。和好之後，兩人又嘻嘻哈哈地一起打掃衛生。
可以想像，之後的日子裏，這段經歷會成為兩個人美好的回憶，每次想起來都會讓彼此歡樂，這就是幽默的力量。
2.
心理學上有個名詞叫"心理防禦機制"，指的是個體在生活中習得的某些應付挫折的反應管道，其作用在於減輕心理衝突，消除焦慮，更好地適應環境。
心理防禦機制有很多，比如壓抑、否定、合理化等，其中幽默被歸為最為積極、成熟的防禦機制之一。
幽默作為一種防禦機制，是指一個人能够以幽默的管道化解自己的窘困處境。
幽默的防禦機制常常通過自黑自嘲的管道得以展現。
比如楊幂面對"脚臭女王"的外號。
這種外號換到其他青春靚麗的女演員身上，絕對是個打擊，但楊幂偏不，反而非常坦然地接受網友們的調侃，甚至在大婚的日子發微博說：鑒於今天是大婚的日子，新娘已經自己把婚鞋先換好了。讓大家放心。
這一波操作，成功讓很多黑她的人轉路人，路人轉粉。
幽默就是這樣神奇，可以成功緩解我們自身與他人之間緊張的關係。
姚明和巴克利曾發生過這樣一件趣事。作為NBA歷史上第一位外籍狀元，姚明在登入NBA的初期遭到了不少的歧視，尤其是在他首秀僅僅拿到0分2籃板之後，很多人都看衰他，退役後成為評論員的前太陽傳奇球星巴克利更是在直播中發誓：如果姚明能在NBA單場拿到20分，自己將當眾親吻搭檔肯尼·史密斯的屁股。
面對這樣的嘲諷，姚明回答說："為了巴克利好，那就每場比賽只拿18分吧。"
沒過多久，姚明就用自己實際的行動在比賽中拿到了20分，甚至30分，巴克利兌現了自己的諾言，當眾親吻了驢屁股（驢上掛著肯尼·史密斯的名字）。
事後，當被問到觀看巴克利親吻驢屁股的感受時，姚明只是說道，"這依然不會影響我對於巴克利的尊重。"
姚明的幽默和高情商不僅化解了自己的尷尬，也化解巴克利和自己之間的火藥味，更為他贏得了別人的認可和喜歡。
假設姚明把對方的挑釁看得很嚴重，用同樣的管道攻擊回去，那他們的關係就會變得緊張。
有的時候事情往往沒有我們設想的那麼嚴重，當我們把事情想得嚴重了，自己也跟著焦慮緊張起來，處理的管道就會很不同，最終事情就真的變得很糟糕，很嚴重。
3.
有個新婚不久的來訪者告訴我她和婆婆之間的衝突衝突，她說了一個細節，自己和老公手牽著手一起走，婆婆硬要從他們中間穿過去，將他們倆分開，然後去拉住兒子的手。
我當然可以說，這個婆婆有"戀子情節"，善嫉，把兒子當老公佔有之類的話，但是我先選擇對她說："不要怕，你這個婆婆壞在明面上，她不會在背後對你使壞的"。然後又笑著問她："你不覺得你的婆婆很搞笑嗎？是不是還有一點小可愛？下次要不要試一試讓你老公左手牽著老婆右手牽著媽。"
來訪者被逗笑了，笑著說："看起來確實很搞笑。"
之後，我們就在比較輕鬆愉快地氛圍底下討論怎麼和婆婆相處。其實她婆婆的人並不壞，對她也不錯，只是這個婆婆需要一個接受的過程，接受心愛的兒子和別的女人比和自己更親密。
我試著去理解我的來訪者，也試著讓她去理解自己的婆婆。
臺灣作家龍應台生了兩個兒子，曾說兒子的女朋友是小三，說了五年要毒死兒子的女朋友。她說："我又失落又委屈又掙扎地強迫自己‘學習接受’，接受什麼？接受自己過去哺過乳、洗過澡、一輩子牽掛著、愛著的男人其實是另一個女人未來將一輩子牽掛、愛著的男人；你們兩個女人短暫交會於現在，但是你屬於過去，她屬於未來。對兒子的人生幸福而言，她，比你重要多了。"
我想生兒子的女人一定對這段話感同身受。
這個世界上當然有很惡毒的婆婆，但是我相信更多的婆婆只是普通善良的人，在和兒媳婦相處的過程中有衝突和衝突，更多的源自於內心的這種對新的關係和角色轉變的不適應，以及兩代人的差异。
如果能够換一個輕鬆的視角去看待關係中的問題和衝突，關係自然也變得輕鬆了。
4.
幽默不僅能使人開懷大笑，心情愉悅，化解你和他人關係中的衝突，還可以讓你幫助他人改善情緒，提供更高的情緒價值，尤其是在親密關係中。
家裡種了幾盆月季，生了黑斑病，老公大衛給花噴藥的時候因為工具不好用而深感沮喪，他氣呼呼地向我抱怨： 巴克利 肯尼·史密斯 義大利面 管道 兒子 婆婆 人生 女人 來訪者 姚明 Carrie 郭海峰