最近看了芒果臺離婚真人秀節目《再見愛人》。 span>
生出很多感慨。 span>
郭柯宇和章賀這一對,兩人都是知名演員,不僅事業上是同行,外形也十分相配,女方溫柔善良,男方帥氣俊朗。 span>
當時結婚,他們就是因為覺得對方互相般配,自己也到了一定的年齡,都想結婚生孩子了,就領了證開始過日子了。 span>
然而,貌似的條件般配卻成了蒙蔽雙眼的輕紗,讓他們忽視了情感關係中更為覈心的一些東西。 span>
於是,在各自的世界孤獨十年後分手。 span>
復旦大學沈奕斐教授說:"永遠不要低估你對一段沒有愛情的婚姻的容忍程度。"
深以為然。 span>
遺憾的是,在現實生活中,即使所有人都打心底認可真情可貴,但在考慮婚戀問題時卻傾向於把外部條件放在所有考量因素的首位。 span>
這是為什麼了? span>
當你在匹配外部條件的時候
你想要的是什麼? span>
知乎上曾有一個熱度極高的婚戀問題:
在尋找伴侶的路途中,你最在意哪些條件? span>
進化心理學認為,女性的天職是繁衍後代。 這種刻進基因裏的本能,形塑了女性的心理:
天然就會更偏好物質條件好,擁有更多資源,能為下一代提供優良基因(這也解釋了高顏值男性的吸引力)的男性。 span>
這樣的男性能帶來安全感。 讓女性無後顧之憂的撫育下一代。 span>
而男性會偏愛生育能力强和繁殖價值高的女性,直白點說就是年輕、貌美、健康的女性。 span>
這樣的女性能帶來性和繁殖需求的滿足。 span>
這也是男性的底層欲望。 span>
對比知乎上福斯的答案,與進化心理學的結論不謀而合。 span>
囙此,當你尋找伴侶時,就像自帶一個雷達探測儀,這個探測儀在不斷衡量對方的外部條件,就是為了判斷:
尋求安全感和生理需求的滿足是一種生物本能,沒有過錯。 span>
只是,人是一種高級生命,這種高級就體現在除了本能,你還有更高級別的心理需求。 span>
除了安全感和生理需求
你還想要什麼? span>
小美和丈夫光偉是從校園走出的一對璧人。 span>
光偉身形高大,能力出眾,小美溫婉可人,個性獨立。 span>
大學畢業後,兩個在眾人的豔羨和家人的祝福下走入婚姻。 span>
然而,不到五年,關係觸礁。 span>
"我知道光偉對我很好,但我也是大學畢業,有自己在事業上的追求。
生完孩子後,我重回職場壓力有多大,他不理解就算了,我晚上加班回來還要聽他數落,看他臉色。"
談起自己的婚姻困境小美情緒很低落。 span>
光偉說:"我一個人掙錢又不是養不起家,給不起她好的生活。一個女人天天在外面這麼拼不知道她圖什麼,我勸她回家安心做個主婦,給我再生個小子,難道是不愛她嗎?多少女人想過這種日子都過不上,就她天天跟我擰巴。"
為什麼他們之間會發生這樣的衝突呢? span>
這就要談到,人本主義心理學家馬斯洛在需求層次理論中指出的,人的需求從低到高分別是:
生理需求,安全需求,歸屬與愛的需求,自尊需求和自我實現需求。 strong>
這五種需要是人的最基本的需要。 span>
這些需求是天生的、與生俱來的,並成為激勵和指引個體行為的力量。 span>
所以在關係中,當安全感和生理需求得到滿足以後,高級需要便會出現。 span>
比如,愛意的表達,關係帶來的歸屬感,相互尊重,彼此扶持,幫助對方成為更好的自己等。 span>
就像案例中的小美,她希望能得到伴侶的理解和支持,讓她構建自己的事業版圖,成為更好的自己。 但她的伴侶卻無法認可這一點,關係便陷入困境。 span>
事實上,只要留心觀察,當基本生活條件具備後,婚內各種衝突都指向了同一個源頭:人的高級心理需要得不到滿足。 strong>
而恰恰是愛、關係中的歸屬感、相互尊重、共同成長,往往才是讓你在關係中獲得幸福的關鍵。 span>
為什麼高級需要
更能决定一段關係的質量? span>
現在請你閉上雙眼,設想這樣一種場景。 span>
你很餓,想吃一頓大餐。 你焦急地來到一家喜歡的餐廳點了一桌菜,狼吞虎嚥。 span>很快,胃部充盈的飽食感讓你舒暢不已。 span>饑餓造成的不適隨著食物的填充很快過去。 span>
如果這時,你的朋友恰好過來,再叫上一桌你最喜歡的食物,也無法激起你的絲毫興趣。 span>
因為餓的需求已經得到了滿足。 span>
這就是底層需求的滿足規律。 span>
基本需要的滿足雖然能帶給人舒適的快感,但這種快感淺顯、易逝、且遵循經濟學的邊際效益遞減原則。 span>
也就是說當底層需求得到滿足後,再新增刺激物,你的滿足感不能繼續新增。 span>
作為個體,從底層需求中獲得的滿足是有限度的。 span>
而高級需求恰恰相反。 span>
它們能給你帶來深刻、持久、沒有上限的幸福和滿足。 span>
①它帶給你更深刻的滿足感
你可以回憶下,伴侶做過的最讓你感動的一件事情是什麼? span>
所有讓你感動的事件背後都是愛的釋放,而只有心靈的連接才能給你帶來最深刻的幸福體驗,才能在記憶河流中凸顯而出。 span>
②它帶給你更持久的滿足感
所有底層需求帶來的快感都是易逝的。 屬於即時滿足。 span>
就像戶外場所的隨身充。 手機沒電的時候,你會焦急地尋找充電的地方,一旦手機電量滿格,你會轉身就走,心裡不會有半分波瀾。 span>
而一段充滿了愛、尊重、平等的關係卻像一個巨大的能量磁場,能為你提供源源不斷的良好感受,讓你被溫暖的充