原標題：與不確定性和平共處

作者|婧軒

小時候，羡慕超人，渴望像他們一樣，洞悉一切，拯救世界。

長大了，才知道自己沒有這般超能力，但從未停止過為掌控自己的人生而努力。 苦苦追求想做的事和想愛的人，即便得不到也要窮盡所有等一個答案。

後來，我發現，人間變幻莫測，與其牢牢控制，不如適度放手。 放手，去懷抱一個更迷人廣闊的世界。

不確定性在我們的生活中隨處可見

最喜歡的班主任下學期還教我嗎？

得心應手的工作會出現變動嗎？

體檢查出的良性腫瘤會不會惡化？

相愛的戀人能不能走到最後？

所在地出現疫情，社區何時解封？

何時停電，何時來電？

這些問題的產生通常源於資訊不完備。 通常來說，人們厭惡這種不確定，喜歡確切和穩定。 但不容忽視的是，生活總是充斥著很多措手不及。 這逃不掉也躲不過的不確定性，不會因為我們不喜歡它而消失。 囙此，懂得如何看待與應對不確定性顯得格外重要。

很多人選擇消除不確定性。 神通廣大的人們擅長動用各種方法獲取更前沿的資訊，科技的進步也讓我們越來越精准地預測複雜現象的發生發展規律。 可生活喜歡跟我們開玩笑，它並不樂意輕易被人們掌控。 尤其在經歷了新冠肺炎疫情之後，我們愈發感覺到，自認為的萬事俱備總是趕不上形勢的變化。 無法獲取準確齊全的資訊變成常態，很少有人能為我們獲得的各路消息擔保，甚至越想掌控越覺得焦慮。 一切都被蒙上巨大的問號。

除此之外，我們身邊也不乏一些人選擇與不確定性共存相處。 他們處變不驚、穩如泰山。 他們不一定刻意主動尋求飄忽不定的事物，但如果真的遇到了，也可以從容面對模棱兩可。 已有研究發現，年齡和容忍不確定性之間似乎存在著正相關。< strong>老年人在應對模糊不確定情境方面做的相對較好。

早在1991年，美國組織行為和人力資源管理專家Bronston T. Mayes博士和其同事就發現，企業中六十歲左右的老員工在面對角色模糊（員工缺乏足够的資訊瞭解他工作角色的性質、需要履行的職責以及行為後果等）時，表現得沒有很糟糕。 角色模糊與員工們更高的生活滿意度、更少的不良身體健康症狀相關，而且這種效應在老員工群體裏更為顯著。< strong>老員工不僅有管理模糊複雜工作的能力，好像還對模糊情境充滿興趣。

加拿大心理學學者Basevitz等人也發現65歲以上的老年人比19到37歲的青年更能容忍不確定性。 總體來說，老人們更能接納一些開放式的情境，不再執著於獲取絕對的確切的指令或答覆。

為什麼老人們不那麼排斥模糊不確定呢？

其次，老年人次級控制水准較高。 控制雙過程理論提出人們實現控制主要通過初級控制（primary control）或次級控制（secondary control）兩種方式。 初級控制是改變環境滿足自己的需要，次級控制是改變自己順應外部的環境。 毋庸置疑，初級控制與科技進步、現代化發展息息相關，人們一直努力發揮著自己的聰明才智，嚮往著讓外部環境受自己支配。< strong>但次級控制其實也是一種智慧。世界總會和我們開玩笑，始料未及的事情頻頻發生。 那麼調整自我，先與問題和平相處，也未嘗不是一種可取的方法。 而老年人在這方面就做的很出色。

多數研究發現，成年人的初級控制水准隨年齡增長的變化不大。 但次級控制水准逐漸提高。 老人們認識到衰老讓自己的各種機能下降，對自己而言，一味地對抗外界不一定劃得來。 所以，那不如一邊順應事態發展，一邊尋找解决問題的方法。 他們懂得調節情緒、改變認知，讓自己適應複雜的情形。 正如Mayes博士在其文章中所言："老員工們未必把角色模糊當作是麻煩，在他們眼中這可能意味著自主和機遇。"

接納不確定性，利用不確定性——這種舒展、坦然、開放的態度，或許可以幫我們看到新的轉機和希望，引發更多的創造力。

"

作者說

對年輕人來說，不曾為失控而煩憂，不曾有渴望征服無常的豪情，其實也是一種缺憾。

但歲月的磨礪讓我們知道不是所有問題都有對應的標準答案。一味地消除不確定並非是獲取安全感的唯一方法。

擁抱它，感受它，與它共生，或許可以觸摸到一個更精彩紛呈的世界。

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