原標題：來訪者說：我有抑鬱症，我驕傲

很多時候，我就在想一個問題：我取得了優异的成績，我感到很驕傲，我感到很自豪。 這種心理感受是很多人都會具有的，而且是影響比較深刻的。 這種驕傲感會促使自己繼續努力奮鬥。

如果一個抑鬱症來訪者說：我有抑鬱症，我驕傲。 那麼你會如何來進行解釋呢？ 或者聽到這樣的一句話，內心的感受是如何的呢？

按照常規來解釋，就會覺得這個來訪者瘋了，很多人都不想患有抑鬱症，他怎麼還喜歡上了抑鬱症，並且引以為傲呢？

其實這是一種心態的轉變。 一個人在心態上進行轉變後，整個人的活力就會被激發出來，甚至會讓自己覺得自己跟以前不一樣了，自己重新活出了一個新的自己。

我們每個人都在進行變化，這種變化對於自己來說，是一種思考，更是一種前行的力量來源。 每一個人的生活狀態都是不一樣的，不一樣的生活狀態就會帶給自己不同的心理感受。

當一比特抑鬱症來訪者以自己患有抑鬱症而驕傲的時候，至少他的內心有以下幾點活動：

活動一：自己具有了抑鬱症的經驗。 有些人會覺得人生的每一次經歷都是人生最寶貴的經驗，這種經驗對於自己來說，是一種開心，是一種愉悅，更是一種期待。 在自己的人生履歷中竟然還患有過抑鬱症，簡直就是太精彩了，值得驕傲。 有些人想要患有抑鬱症還患不上呢？

活動二：相信自己的抑鬱症肯定能治癒的。 有些人發現問題了，不會選擇去逃避，而是直接去解决。 所以這樣的來訪者具備了一種解决問題的能力，他心裡很清楚，自己的抑鬱症肯定能好的，就是時間問題而已。 只要自己積極配合心理諮詢師的治療，康復是早晚的事。

活動三：對未來充滿期待。 一個對未來充滿期待的人，整個人的精氣神都是活得，整個人就感覺未來一片美好，相信通過自己的雙手和大腦，一定創造屬於自己的世界。 在對未來的思考上，具有一種戰略性眼光，不會被眼前的小打小鬧所影響，永遠考慮的是長期主義，而不是短期主義。

當抑鬱症來訪者說以自己患有抑鬱症而驕傲的時候，對於心理諮詢師來說，內心也是開心的。 因為心理諮詢本身是諮詢師和來訪者之間的相互配合，在相互配合的過程中，不斷進行心態層面的調整。 來訪者本身很積極陽光充滿正能量，那麼治癒起來就會更加輕鬆了。

而且心理諮詢師在這樣的來訪者身上同時也獲得了很多的心靈滋養。 很多人都會覺得心理諮詢師每天接觸那麼多的負面情緒，自己的心態是不是也容易炸裂，其實按照常規思路來理解，的確如此。

但是如果從來訪者身上也能學習一些優點，那麼就可以進行相互抵消，甚至對於諮詢師自己來說，是有進步的。 諮詢師並不是考完一個證就可以了，依然需要自己不斷去努力進步的，並且需要自己不斷去深度思考學習的。

所以，在今後的臨床諮詢中，多多出現這些以患有抑鬱症為驕傲的來訪者。