生活是有原則的嗎?每個人心中一般都有自己的原則,畢竟每個人的生活原則都不一樣。有些人的生活原則是花天酒地,有些人的生活原則是自律奮鬥,有些人的生活原則是小富即安,有些人的生活原則是直接躺平。
不同的生活原則出現,就會有相對應的生活狀態。在實際生活中,我們總是會發現一個現象:很多的人對於當前的生活狀態不是很滿意,或者說總覺得自己當前的生活狀態是比較糟糕的,甚至是一片黑暗,活在水深火熱當中,就找不到一種幸福的感覺。
其實這種生活的感覺,在臨床諮詢中接觸到了很多,他們大多數都是對自己現時的生活狀態不是很滿意的,甚至會覺得當前的生活狀態是在折磨自己,從而讓自己產生了心理問題。
從另外一個層面來解釋:這種生活狀態是誰造成的?是身邊的家人嗎?是身邊的同事嗎?是身邊的朋友嗎?是社會的大環境嗎?看似是有關係的,但是本質的關係還是自己。
有些人哪怕生活環境特別糟糕,依然還會繼續保持樂觀的心態;而有些人生活環境一旦不如自己意,就開始怨天尤人,開始抱怨。同樣的生活環境,帶來的是兩種生活原則態度。最終的決定權在誰的手上?還是在自己的手中。
就像現在很多的孩子喜歡玩遊戲,覺得自己不會玩遊戲就沒有朋友,不會玩遊戲就會被社會淘汰了。這是一種自我的認知誤區,如果自己真的不會打遊戲,自己就喜歡看看書、運動運動,不行嗎?絕對可以的。但為什麼還要去打遊戲?無非是自己想要融入那個圈子而已。
有些人遇到別人罵自己了,馬上情緒就來了,就開始回罵過去,最後弄得自己心情一塌糊塗;而有些人遇到別人罵自己了,就當什麼事都沒有發生,還依然微笑地誇讚對方罵得好,自己內心毫無波瀾。同樣是罵自己,不同的人有不同的反應狀態。
由此可以推導出擁有最好的生活原則是什麼呢?
第一:知道最好的決策是什麼?比如說,每天看書寫文章,對自己來說是好的生活狀態;每天不工作,只知道打遊戲,是不好的生活狀態;多跟朋友溝通交流,多去關心朋友,是好的生活決策;總是在背後說朋友壞話,是不好的生活決策;每天好好吃飯、好好睡覺是好的生活決策,每天吃飯不規律、淩晨兩三點才睡覺,就不是好的生活決策。
第二:有勇氣做出最好的決策。當發現每天看書、寫文章、運動、工作、跟朋友溝通交流、關心朋友、好好吃飯、好好睡覺是最好的決策。那麼就要有勇氣去做出決策,要將這種生活原則落實到行動中去,因為是自己選擇的,所以就要堅定不移執行下去,從而構建自己的美好生活原則。
這兩點很難嗎?其實不難的。道理我們都懂,但是只有自己堅定不移去實踐最好的生活原則時,自己才能够明白其中的道理。就像很多人都說:道理我都懂,關鍵是自己堅持不下去。能够說出這句話的人,那就證明道理還是沒有懂。
只有自己覺到悟到,才是真正地成為自己的東西,才會有勇氣去決策,有勇氣去執行。
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