為什麼不建議你使用“美白針”（下）|安全美白，更愛自己
書接上文。
在前面的推送裏，我們詳細介紹了美白針的成分問題，以及美白針存在的安全隱患。
在今天的內容中，我們將介紹安全美白的方法，以及提出一個思考：我們應當如何面對"美白"這件事。
01
美白可以更安全
想要讓皮膚變得白皙，其實也有實實在在的、更加安全可控的管道。
我們需要注意以下3個方面：
防曬很重要
首先，最關鍵的是，千萬不能忘記防曬。
各種防曬產品，比如防曬霜、防曬傘、防曬帽等，還是要用起來，從源頭封锁黑色素的生成。
防曬做得好，就能讓你的膚色回歸最基礎的顏色，至少不會變得更黑。
塗抹更安全
對於專攻美白的產品，我們應當堅持一個原則，就是安全第一。
囙此，相比之下，以塗抹的管道進行美白，顯然比吃藥、打針、輸液都要更為安全。
市面上有許多合法合規的、比較知名的美白產品，針對不同類型的美白需求，添加了安全劑量的維A酸、熊果苷、壬二酸、煙醯胺等，還是可以一試的。
警惕速效白
選用美白產品，也需要謹慎。
一定要選用正規廠家的產品，遠離那些小作坊或者假品牌。不能貪圖「速效美白」。
假如產品一塗完就變白，特別有效，那麼你可能需要注意額外添加的物質了。
因為，美白從來不是一蹴而就的事。那些立竿見影的神奇效果，往往是產品內暗中添加的激素或者鉛、汞等重金屬在起作用。如果長期使用，反而會損傷腎臟，導致皮膚出現嚴重問題。
02
白到發光只是一場夢
不過，儘管我們可以通過一些手段讓膚色變得白一些，但是想要像廣告宣傳裏那樣"白到發光"，可能只是一場夢。
因為，從理論來說，人體膚色白皙程度的最大值，就是大腿內側肌膚的顏色。而外觀膚色主要受到兩部分因素的影響，一是先天的基因，二是後天的生活環境，並且基因起更主要的作用。
如果皮膚天生就比較黑，那麼再怎麼美白也是有限度的，畢竟基因的力量相當强大。
假如是後天環境的原因，也需要具體問題、具體分析。必要時，可前往正規的醫院，進行相應的防治。
並且，對於"美白"，我們也要减少一些不現實的預期。以現時的科技來說，"美白"治療的效果有限，大多都是暫時的，往往停止治療之後，會隨時間推移而逐漸失去效果。那些鼓吹"速效"、"一勞永逸"的機构，無一不是騙子。
03
你真的需要美白嗎
現在，讓我們回到最覈心的問題：
你真的需要美白嗎？
以白為美固然代表了某種審美，但是，在越來越多元化的現代社會，皮膚白皙並非唯一的美麗追求。
有許多藝員或者藝人，儘管他們的肌膚沒有那麼白，卻相當健康、自然均勻，看起來就很美。
雖然愛美並沒有錯，但是皮膚黑也並不是病，這種一味追求白皙的容貌焦慮完全沒有必要。如果為了變白，付出健康的代價，反而是得不償失。
在愛美之前，我們要先學會愛惜自己。與其將精力放在追求白皙上，不如在日常生活裏注意皮膚的防曬與保濕，養成良好的飲食與作息習慣，如：
- 正確使用防曬，延緩肌膚衰老；
- 少吃高油高糖的食物，减少痤瘡生髮；
- 保持充足、穩定的睡眠，讓肌膚得到最大程度的休息；……
這樣一來，通過自身的修復作用，肌膚能够重新煥發自然與健康的光彩。
小結
愛美之心，人皆有之。
然而，比起一味地追求美白、美容，健康的身體所煥發的容光，也許比單純的白皙要更加動人。
比起愛美，我們更應該學會如何愛自己。
參考資料
[1]楊希川，"美白針"不可靠[J].家庭醫藥，2019，（11）：59.
[2]顧偉程主編，精編婦女皮膚病學，陝西科學技術出版社，2018.04482-483.
[3]盛夏，李羊著，美容大王和化學家，安徽美術出版社，2015.08,54.
圖片來源：稿定素材、攝圖網