原創它與冰糖天生一對，一周吃一次，滋陰潤肺補益五臟，常吃好處多多 _營養健康

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2021-07-11 15:45:21

它與冰糖天生一對，一周吃一次，滋陰潤肺補益五臟，常吃好處多多！

冰糖能補中益氣，和胃，止渴化痰。通常認為冰糖最為滋補。囙此，在服用補藥、補品時冰糖比綿白糖為佳，如煎制各種膏滋藥、蒸煮白木耳、燒煮龍眼（桂圓）湯時，常用冰糖，而取其補益的功效。長期服用冰糖水，可以有效的去火，降壓，給人體提供所需要的葡萄糖成分。冰糖可以煎湯內服，佐餐，或入丸、膏劑。

冰糖+銀耳：冰糖銀耳湯

冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用，和銀耳一起簡直是相互新增作用，絕配。冰糖銀耳湯可以滋陰潤肺，有補益五臟、益胃生津、延年益壽的功效，同時還能美容養顏，抗衰老。

冰糖+雪梨：冰糖雪梨

冰糖雪梨是一道保健功效極好的飲品，冰糖雪梨有滋陰潤肺、養胃生津的功效，適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等症狀，經常食用冰糖雪梨是可以祛除痰熱、滋陰潤肺的。冰糖雪梨吃起來清甜可口，對於因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，對口燥食少，大便不暢者也能起到治療作用。