老年人防疫要做好這些事！
隨著新冠病毒疫情全球流行，毒株不斷出現變異，從阿爾法（Alpha）、貝塔（Beta）到德爾塔（Delta），再到最近的拉姆達（Lamda），來勢洶洶。
老年人由於生理機能的退化，免疫力、抵抗力都在逐步地降低，是新冠病毒的易感人群。同時，老年人往往合併一種或多種慢性疾病，是感染新冠病毒後的重症、死亡高風險人群。
那病毒來襲時他們該怎樣防護？特殊時期，有慢性疾病的老年朋友又該怎麼辦？
建議符合接種條件的老年人接種疫苗
新冠疫苗是現時預防新冠病毒感染的重要手段，疫苗接種可以有效的降低新冠肺炎的發病率和重症率，降低死亡風險。最新的《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第八版修訂版）》中，推薦對於符合接種條件者，均可接種。
對於老年人群而言，若平素身體健康，無明確疫苗過敏史，無急慢性疾病的老年人，或合併慢性疾病、但慢性疾病處於穩定期的老年人，均建議按規定接種疫苗。
老年人更應加强居家防護
要時刻保持個人防護意識，謹記科學戴口罩、勤洗手、常通風、用公筷、不紮堆、少聚集，保持安全社交距離。
01
口罩佩戴使用要規範。一次性口罩不可多次使用，尤其不建議採用酒精、蒸煮等管道對口罩消毒；普通棉布口罩沒有防護效果，推薦優先選用醫用外科口罩，其次選擇醫用護理口罩。不建議老年人日常使用N95或KN95等防護口罩，因為其密閉性太强，呼吸阻力較大，長期佩戴後可能出現缺氧而導致的胸悶、氣短、憋喘等呼吸困難症狀。尤其是患有心血管疾病、呼吸系統疾病的老年人，更要謹慎。
02
老年人呼吸道比較脆弱敏感，應選擇刺激性小的消毒產品。勤用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液。由於老年人皮脂腺功能退化，皮膚容易乾燥，勤洗手可能會加重皮膚皴裂，可配合塗抹護手霜。
03
要做好日常身體監測和管理。相當多的老年人有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病，需要長期服藥，要遵醫囑，按時、規範服藥，勤量血壓體溫，注意保暖，病情有變化及時就醫。
04
保持社會接觸，適度關注疫情。與身邊的子女保持溝通；通過電話、微信等與親戚、朋友聊天，降低心理應激；關注官方權威機构發佈的資訊。
05
特殊時期，哪些老年性疾病不能耽誤
疫情期間，廣大老年患者及其家屬對到醫院就診，在心理上比較抵觸，不時出現老年患者有病不看，自己硬撐的現象，從而延誤了病情，造成不良後果。
一般而言，老年患者出現了急性外傷、骨折、泌尿系結石、急腹症等外科疾病時，往往會及時就診。但很多患有慢性疾病的老年人，由於久病成"良醫"，對於慢性疾病的急性發作早期或發作先兆，不够敏感，易於忽視，貽誤了早期治療的時機。
具體而言：
1
心腦血管疾病
此類疾病的老年患者眾多，在季節更替、氣候變化，外界刺激、情緒波動等情况下，甚至無明顯誘因下，出現相關不典型症狀，比如頭昏、乏力、胸悶、心慌、血壓波動等，應及時就診，排除腦卒中、心肌梗死等。
2
呼吸系統疾病
老年人如果出現發熱、咳嗽、咳痰、呼吸困難等，不能因為害怕疫情，自行處理。應積極至醫院就診，通過專業判斷，是單純的急性呼吸系統疾病或基礎呼吸系統疾病的急性發作（如慢性阻塞性肺病急性發作、普通肺炎等），還是新冠病毒感染。
3
消化系統疾病
如老年人不慎進食不潔食物，導致急性胃腸炎，一旦出現上吐下瀉，容易併發水鹽電解質紊亂，出現脫水或休克，進而誘發心腦血管意外，後果不堪設想。囙此，應及早就診，控制感染、糾正脫水，避免併發症。
4
代謝系統疾病
很多老年人有II型糖尿病，如果血糖控制不好，在高血糖的狀態下，一旦合併感染等，可以誘發糖尿病酮症酸中毒、高滲性昏迷等，危及生命。囙此，老年糖尿病患者，發現血糖异常，也不能因為沒有多少自我感覺不好而視而不見，應當及時就診，調整血糖。
5
慢性消耗性疾病
如果老年人出現消瘦、納差、乏力、水腫等，也應高度重視，不能簡單的歸於老年性的生理改變，應早期積極就診，排除腫瘤性疾病等。
總之，一旦出現某些疾病徵兆，不能忽視，應及時就診，防微杜漸，防患於未然。
文：中工網
圖：攝圖網