原創 天熱了,我給家人做雙蛋拌豆腐,鹹鮮清爽又嫩滑,一頓一盤不够吃
admin
2021-08-28 14:29:28

原標題:天熱了,我給家人做雙蛋拌豆腐,鹹鮮清爽又嫩滑,一頓一盤不够吃

導語:天熱了,我給家人做雙蛋拌豆腐,鹹鮮清爽又嫩滑,一頓一盤不够吃

夏天天氣比較熱,人們的心情比較浮躁,在這種時候,我們便需要吃上一些清爽的食物,各種冷飲,都能够起到很好的效果,不過冷飲也只適合偶爾吃,不能經常吃,經常吃這些冷飲,對我們的身體也會有不良影響,那麼我們便可以在日常飲食中做到一些改善,天冷的時候適合吃一些炒菜、熱菜等,而在天熱的時候,當然便是需要吃一些凉拌菜,凉拌菜有很多種,拍黃瓜、凉皮、拌木耳等等,有葷有素,人們可以按照自己的喜好選擇。

凉拌菜吃起來清爽可口,非常的開胃下飯,豆腐是我們常見的一種豆製品,而用豆腐做成的一道凉拌菜,小葱拌豆腐非常受歡迎,清香味美、鮮嫩爽口,我要分享給大家的這款豆腐的做法,同樣也是非常美味的,將豆腐搭配皮蛋和鹹鴨蛋調拌,加入兩種蛋的凉拌菜,吃起來更加的營養,更加的美味,而且在夏天做凉拌菜,最大的好處便是不用接觸油烟,這對於烹飪者來說,著實是痛快,簡單又好做的凉拌菜,相信大家都很喜歡,下麵我們一起學習。

雙蛋拌豆腐的做法:

備用食材:

豆腐1塊,皮蛋1個,鹹鴨蛋1個,香菜30克,鹽適量,糖適量,雞精適量,豉油雞汁適量,植物油適量;

製作過程:

第一步,買一塊豆腐,放在流動的水下,沖洗乾淨,去除豆腥味後;

第二步,鍋中添上水,待水煮開後,加上些許的食鹽,將整塊豆腐放入,燙一下,取出後,切成小塊;

第三步,一小把香菜,擇好後,清洗乾淨泥沙,切成碎末,待用;

第四步,皮蛋剝去大頭的殼和泥後,將小的一頭敲一個小孔,往小孔內吹氣,即可將皮剝掉,剝掉皮後,清洗乾淨,切成丁;

第五步,同時也需要將鹹鴨蛋的皮剝掉後,切成丁;

第六步,將切好的豆腐塊,連同皮蛋丁、鹹鴨蛋丁、香菜等,一起放在一個盆子中;

第七步,加上鹽、糖、雞精、熟油、豉油雞汁,攪拌均勻後,即可開吃。

烹飪小技巧:1、可能很多人吃過皮蛋豆腐,但是沒有這樣用兩種蛋搭配著做,其實這樣做出的雙蛋豆腐,口感比皮蛋豆腐要好許多,非常建議大家學著做一做,如果有不喜歡吃香菜的,也可以選擇不放,將豆腐放在開水中燙一下,是為了使得豆腐變得更加的緊致,這樣不容易碎裂,在水中再加點鹽,還可以使得豆腐入味。

2、隨著天氣越來越熱,我便給家人做這款雙蛋拌豆腐,鮮鹹清爽,嫩滑入味,口感特別好,每次做的這道菜,一頓一盤子根本不够吃,而且這道雙蛋拌豆腐,比平常我們做的小葱拌豆腐還要好吃,做法簡單又美味的菜肴,大家可千萬不要錯過呢。

夏天,少吃一些冷飲,多在日常飲食中做到一些改善,這樣身體也才會更加的健康,如果你認為這款凉拌豆腐的做法還不錯,歡迎收藏學著做!

相关内容

热门资讯

原创 春... 天气干燥,就想喝点汤汤水水,一碗汤端在手里,热气和香味一起飘上来,还没喝就觉得整个人都舒坦了。今天跟...
原创 不... 在烹饪的世界里,香料是赋予食物灵魂的神秘使者。它们不仅能够提升食物的风味,还能让每一口都充满惊喜。今...
原创 分... 在品味红酒的世界里,辨别真伪是一项至关重要的技能。它不仅关乎味蕾的享受,更关系到投资的价值与鉴赏的乐...
原创 儿... 标题:儿子早餐就爱它,比馒头暄软,还比馒头香,做法简单,不学就亏了。 在这个世界上,有一种美食,它...
第三周营养食谱 第三周营养食谱 2026.03.16—2026.03.22 星 期 一 早餐 玉米粥、鲜肉包、豆浆、...