原創 早餐來一杯芒果花全料早餐杯，一天大腦不用愁？口感酸甜值得一試
導語：早餐別再和豆漿了，教你做芒果早餐杯，配上點酸嬭，營養且美味
現在無論是上學的小朋友，還是上班的白領們，每個人的一天時間都非常的緊迫，大家都知道美好的一天要從早餐開始，很多人因為沒時間做飯的原因，大多數人都會選擇去買一些早餐而緩解饑餓，大家一般對於早餐也都是買著吃點，幾乎每天都差不多，比說豆漿，油條，包子，手抓餅等等。幾乎沒什麼新的花樣，那麼接下來，我就帶大家瞭解一個簡單易上手的早餐杯，搭配上新鮮的水果和酸嬭，或者是果脯，口感豐富，酸酸甜甜深受年輕人的喜歡，它就是芒果花全料早餐杯。
說到芒果大家再熟悉不過了，它是熱帶水果之一，果肉中有豐富的維他命，而芒果有止暈，益胃，降低膽固醇的作用，芒果鮮嫩美味，囙此深受很多人的喜愛，在日常生活中，多吃芒果，對身體也是有很大的幫助的，那麼芒果花全料早餐杯，一定營養豐富，而且芒果還有改善大腦功能的作用，早上來杯芒果花全料早餐杯，一天大腦運作就不愁了。足以看得出來它是作用。接下來我們就來看看芒果花全料早餐杯的做法吧！
芒果花全料早餐杯的做法：
備用食材：
固體酸嬭三杯，速食麥片半杯，葡萄乾30顆，藍莓10顆調味：熟芒果1個，熟香蕉根。
操作步驟：
第一步：準備好使用資料，酸嬭3杯，麥片半杯，核桃仁少許，葡萄乾30顆，藍莓10顆，還有熟芒果。
第二步：先準備好兩個玻璃杯，杯底鋪上一層麥片，然後再倒入1釐米的酸嬭，撒上幾顆葡萄乾，藍莓，核桃仁，香蕉切片，松仁，以上再重複一遍。
第三步：芒果去皮，切成2毫米左右的薄片，然後將芒果片每片切開，依次從小打到，將芒果片從酸嬭杯中間開始一層一層依次擺好，擺成玫瑰花的樣子。
第四步：就這樣美味又好看而且還很有營養的芒果花全料早餐杯就這樣做好了，是不是很簡單呢？
烹飪小竅門：
1.注意一定要用固體酸嬭，最好是自製的濃酸酸嬭，如果不是自製的酸嬭記得要加一些糖調整甜味2.麥片用熟的速成的麥片，不要用生的，因為熟的會吸入酸嬭裏的液體，會稍微軟化下來，如果實在買不到熟的麥片，可以將生的麥片放入烤箱中，烘烤一下然後立刻放入冷藏箱。3.拌入酸嬭杯的水果和乾果，如果喜歡果脯的話，也可以根據自己的口味選擇適量添减。
芒果花全料早餐杯就這樣完美做好了，收藏起來，大家可以嘗試一下哦，不會讓你失望的！