原創 這菜稱“天然瀉藥”，一周吃2次，撫平大肚腩，便秘沒了，穿啥都好看
夏季的到來，氣溫漸漸的升高，穿裙子，穿短袖，穿短褲等等，小姐姐們身材好穿著成為街上一道風景，身材臃腫的人卻不敢這麼穿，只能穿寬鬆的衣服來遮擋，像小饞貓也想著减肥，不敢節食，不敢吃減肥藥，只能在飲食上調節，加上運動來輔助，瘦身還是很快的，這次呢，要為大家帶來一道美食，它就是蕎頭炒雞蛋，口感獨特，營養豐富。這菜稱"天然瀉藥"，一周吃2次，撫平大肚腩，便秘沒了，穿啥都好看。
這道蕎頭炒雞蛋的做法很簡單，營養豐富，風味很獨特，蕎頭很多人不知道是什麼，其實它和蒜苗或者小葱有些類似，但是口感卻不一樣，自身沒有辛辣感，蕎頭的吃法很多哦，像熱炒，凉拌，醃制等，蕎頭還可以做成罐頭出口哦，味道鮮嫩可口，十分清爽，小饞貓喜歡用蕎頭和雞蛋一起炒，色香味俱全，老少皆宜的一道美食。
這道蕎頭炒雞蛋的做法很簡單，我們先把主要的食材準備好，蕎頭一把，雞蛋2個，鹽適量，五香粉適量，食用油適量。
1，首先，將蕎頭上面的雜物處理下，黃葉，老根清理乾淨，放在清水內多沖洗幾遍，瀝水後，切成段狀放在盤中。
2，這個時候，將雞蛋液放在碗中，稍微加溫水攪拌，這樣雞蛋更加鮮嫩。
3，緊接著，熱鍋內倒上適量的食用油，油溫高了後，把雞蛋液放進去，煎成金黃色後裝盤。
4，鍋中留一些油，再把蕎頭倒入鍋中，旺火繼續翻炒變軟，放上雞蛋進去，加鹽，五香粉進去，食材炒到入味，就可以裝盤了。
這道蕎頭炒雞蛋的做法是不是很簡單呢，蕎頭中的營養豐富，口感很贊，遇到這菜別錯過哦，蕎頭中的蛋白質，胡蘿蔔素，多種維他命等營養成分，都是自身需要的營養，有著健胃消食，還能補脾潤肺等，常吃還能安神寧心，提高睡眠品質。
另外，蕎頭中的熱量很低，粗纖維豐富，有著代謝腸道毒素的作用，腸道通暢了，體重漸漸減輕了，經常吃蕎頭還能提高自身的免疫力，身體素質加强，愛美的人千萬別錯過，體重瘦回2位數，穿啥都好看呢。