最近的溫度真是越來越低了,小夥伴們都開始翻出了很厚的衣服。轉眼冬天就這樣來了。大家的飲食習慣也慢慢開始發生了變化,很多喜歡喝冷飲的小夥伴這個時候也不得不放弃了。但是這個季節我們要喝些什麼呢?白開水真的是很沒有味道的。
今天小編來給大家推薦一款非常適合冬天來喝的飲品,不僅味道酸甜,還可以很有效的預防感冒。而且自己在家就可以做。這是一款茶品,裡面加入了紫蘇葉。很多人都知道紫蘇對外我們的身體健康是很有幫助的,裡面有很多我們大家很需要的一些元素,可以增强我們的一些免疫功能,很多藥材裏都有它們的存在。這款茶就是紫蘇檸檬茶。
紫蘇檸檬茶
準備資料:紫蘇葉50克、檸檬1個、水420克、冰糖
1、我們首先要去買一些紫蘇葉回來,然後將它們清洗乾淨。很多葉子中會有蟲眼,最好挑的仔細一些,將這些蟲眼全部去除掉。
2、洗好之後我們把葉子放到茶壺的茶漏裡面,把之前準備好的420克水倒進去,倒好之後放到水壺裡面,把上面的蓋子蓋上。選擇裡面的煮水的這個功能,按下按鈕,一般五分鐘到八分鐘就可以煮好了。
3、時間一到,紫蘇水就已經煮好了。這個時候我們趁著它還沒有凉掉,把冰糖放進去,和紫蘇水混合在一起,直到冰糖全部的融化。糖的量可以根據自己的喜歡來添加,喜歡甜的就可以多放幾顆。
4、倒進去的冰糖和水完全融合在一起了之後,我們就可以從茶壺中倒出來了,把它放在旁邊晾一會兒,不燙嘴的程度就可以了。
5、這個時候我們可以把檸檬從中間來切開,把檸檬汁擠到容器裡面,喜歡酸的可以多擠出來一些。擠好了之後再將它倒入晾好的水裡面,可以用勺子來攪拌一下,這個時候我們會發現,杯子裡面的水一瞬間就會變成紅色了。
6、這樣一壺顏值很高的紫蘇檸檬茶就已經做好了。
小貼士:
1、紫蘇葉要買比較新鮮的,蟲眼的部分最好是清除乾淨。
2、做好的茶可以兌水來喝的,凉水或者是熱水都很適合,如果覺得味道偏淡。還可以加一些蘇打汽水。
3、這個飲品非常適合在冬天喝,不僅可以有效的防止我們感冒,還對胃很有幫助,做法也很簡單,快來嘗試一下吧。
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