導語:春天早餐別吃包子油條了,教你新吃法,香嫩柔軟入味,飽腹感强
不管是在什麼時候,早餐都不能少了吃,早餐對於我們的身體來說是非常重要的,我們需要對其重視,當然了早餐的選擇性也比較多,大家完全可以根據個人的喜好選擇各樣的早餐,油條和包子是多數人早餐的選擇,但吃多了難免會讓人感覺膩味,在春天是各種野菜新鮮生長的季節,我們便可以將其做成早餐,我便經常會有香椿做早餐給家人吃,比油條簡單比包子好吃,這樣做的早餐香嫩柔軟入味還飽腹,非常不錯,每次這樣做的早餐家人都特別喜歡,一口一口吃得香,下麵我便將早餐的新做法詳細分享給大家。

香椿厚蛋燒的做法:
備用食材:
香椿芽250克,雞蛋3個,黃油5克,食鹽少許,食用油少許;

製作過程:
第一步,香椿需要選擇特別嫩的芽入菜,將香椿芽準備出適量,仔細清洗乾淨,控幹其中的水分,然後將香椿芽切碎,放入一個碗中,加上點食鹽,抓拌均勻後醃漬一會;

第二步,這個過程中,準備一個小碗,放入3個雞蛋,用筷子將雞蛋打散成液,然後用篩網將打散的蛋液過濾兩遍,這個時候香椿也差不多醃漬好了,將其中的水分用手擠幹;

第三步,然後將過濾好的蛋液淋入在香椿芽中,充分攪拌均勻,香椿蛋液就做好了,平底不粘鍋置於火上將其燒熱,放入一塊黃油,可以用食用油代替,將其加熱至融化;

第四步,然後將香椿蛋液用勺子舀入在鍋中,晃動鍋體使其均勻流淌,攤的均勻平整一些,中火慢慢加熱,待蛋液慢慢變成八成熟的時候,即可將其卷起來;

第五步,在空餘處再倒入蛋液繼續煎,八成熟的時候卷起來,重複這個過程最後將其卷好煎好後盛出便可切塊享用。
小編總結:
香椿作為春季的應季食材,我們當然不能錯過吃,香椿中含有豐富的營養元素,適當吃對於身體會有好的幫助,香椿中含有的營養元素比一般的蔬菜還要多,當然了香椿的烹飪方法比較多樣,既能做菜也能做早餐,在春天的早餐我便經常會用香椿做,比油條簡單比包子好吃,這樣做的厚蛋燒香嫩柔軟入味好吃,而且飽腹感還很强,學會了做法就不用總是吃包子油條了,換著花樣做美食,更加充分享受其中的美味。
烹飪小技巧:
1、香椿要選擇比較嫩的芽,做的菜口感更加豐富,香椿清洗乾淨後,加上點鹽醃漬一會,可以將其中的水分逼出,使其烹飪的食物口感更加美味;
2、雞蛋液中直接加入食鹽會使得蛋液顏色變深,不鮮亮,而且事先在香椿中已經加上鹽了,所以無需另外加鹽,蛋液最好過濾一遍,口感會更加細膩;
3、煎厚蛋燒的時候,用平底鍋或者是電餅鐺都可以,沒有黃油的可以用普通的植物油代替,口感也是比較美味的,厚蛋燒講究的便是將多層蛋餅疊放一起,口感特別美味。
對於早餐這一重要的餐,我們不僅要吃還要吃得好,如果你認為這份香椿厚蛋燒的做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!