原創 女性不想臉色蒼白，推薦多喝此湯，氣血足了，滋養女性
admin
2021-09-12 12:35:18
每到冬季，氣候變化非常快，冬季有一絲絲寒意，很多人的抵抗力非常差，氣色差，手脚冰涼，冬季是驅寒的重要時機，今天分享一道驅寒暖宮的食療方——紅糖紅棗生薑煮水。很多人在生活中都聽說過，兩者食材一起煮，補中益氣，強健體魄，驅除身體的寒毒，呵護子宮的健康，紅棗和生薑是絕配，接下來詳細介紹生薑紅棗紅糖水的製作方法吧。女性不想臉色蒼白，推薦多喝此湯，氣血足了，滋養女性。
【紅糖紅棗生薑煮水的正確做法】
製作食材：紅棗5個，生薑一塊，紅糖少許，清水少許等等。
製作第一步：先將紅棗清水洗乾淨，紅棗核去掉後備用，生薑切成薄片備用。
製作第二步：將紅棗和生薑放在一個鍋中，加上幾碗清水大會煮至翻滾，轉中火熬煮。
製作第三步：加上少許紅糖一起煮，還可以加上少許枸杞一起煮，這道滋補身體，暖宮驅寒的紅糖紅棗生薑水最好了。
推薦語：生薑和紅棗都是生活中非常常見的食材之一，搭配在一起煮，可以為人們提高足够的能量，促進身體的血液迴圈，幫助驅除身體的有害毒素和濕毒，還可以抵抗疲勞，滋補人們的身體，增强身體抵抗能力。
其次，紅棗和生薑煮水是絕配，女性要多喝它，幫助有效改善氣血，補血養顏，活血化瘀的作用，還可以滋養子宮，維護身體的健康，女性的肌膚越來越細膩，氣色足了，臉色不蒼白，手脚不再冰涼，保持年輕的健康狀態，還可以預防一些疾病發生。
生薑和紅棗一起煮，搭配紅糖一起煮一煮，食療價值翻倍，你們有沒有喝過生薑紅棗紅糖水？
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