原創 素菜也經典,分享6道做法簡單的素菜做法,每天一道,吃不膩
admin
2021-07-14 15:41:56

原標題:素菜也經典,分享6道做法簡單的素菜做法,每天一道,吃不膩

素菜也經典,分享6道做法簡單的素菜做法,每天一道,吃不膩

西芹炒山藥

【配料】

山藥/西芹/胡蘿蔔/大蒜/植物油/食用鹽/雞精

【步驟】

1、山藥,大蒜,胡蘿蔔,西芹切好。

2、西芹和胡蘿蔔焯水。

3、鐵鍋熱油,大蒜煸炒出香味,倒入山藥片煸炒至斷生。

4、倒入西芹和胡蘿蔔煸炒。

5、撒入適量食用鹽和雞精。

醬爆香菇

【配料】

香菇/生薑/大蒜/生抽/醬油/白砂糖/植物油/食用鹽/雞精

【步驟】

1、香菇處理好之後切片。

2、鐵鍋熱油,生薑大蒜煸炒出香味。

3、香菇倒入鍋中煸炒幾下。

4、加入兩勺生抽,半勺醬油,半勺白砂糖,翻炒均勻。出鍋。

韭菜花炒香乾

【配料】

韭菜花/香乾/幹辣椒/植物油/食用鹽/雞精

【步驟】

1、韭菜花,香乾切條,幹辣椒切碎。

2、鐵鍋熱油,倒入幹辣椒煸炒。

3、倒入香幹煸炒幾下。

4、放入韭菜花翻炒均勻。

5、撒入食用鹽和雞精。

涼拌海帶

【配料】

海帶/生薑/大蒜/香葱/香油/生抽/陳醋/植物油/食用鹽

【步驟】

1、海帶清洗乾淨切斷。

2、海帶焯水出鍋備用。

3、生薑大蒜香葱切末。

4、鐵鍋熱油,生薑大蒜香葱煸炒出香味。

5、倒入香油,生抽,陳醋,食用鹽調味。

6、調料煸炒出香味後,倒入海帶攪拌均勻。

西芹炒百合

【配料】

百合/西芹/植物油/食用鹽/雞精

【步驟】

1、鮮百合剝好洗乾淨,西芹切斷備用。

2、鮮百合焯水。

3、鐵鍋熱油,倒入西芹翻炒。

4、倒入鮮百合翻炒。

5、勾芡,倒入適量食用鹽和雞精調味。

韭菜炒茭白

【配料】

韭菜/茭白/生薑/大蒜/植物油/食用鹽/雞精

【步驟】

1、韭菜洗乾淨切段,茭白去皮切條。

2、鐵鍋熱油,大蒜煸炒幾下。

3、倒入茭白煸炒。

4、倒入韭菜翻炒至斷生!

5、出鍋前加入食用鹽和雞精調味。

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今天的素食菜單就分享到這裡,希望大家喜歡。

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