原創 它可是魚腥的“大冤家”,煮魚時加點它,魚嫩湯鮮又不腥!
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2021-09-17 10:57:18

原標題:它可是魚腥的"大冤家",煮魚時加點它,魚嫩湯鮮又不腥!

它可是魚腥的"大冤家",煮魚時加點它,魚嫩湯鮮又不腥!

現在人們的生活水準都提高了,生活的節奏也是快的驚人,一個個都特別的忙,特別是那些上班族,甚至忙的連吃飯的時間都沒有,更別提做飯了,基本一日三餐都靠外賣解决,其實經常在外面吃飯真的是一點也不好,沒有營養不說,而且外賣都有一個統一的特點,那就是油多味重,這樣長期吃會引起上火,還會影響我們的身體健康,特別是秋天氣候比較乾燥,更是不能老是吃這些容易上火的東西。所以有時間的時候,還是要自己動動手,做點好吃的來犒勞一下我們的胃。

有很人都覺得自己還年輕,與養生掛鉤的年紀還相差很遠,其實並不是這樣的,養生並不是年齡大了才開始的,我們在這種快節奏的生活環境下,很多人其實都是處於亞健康狀態,只是年輕,還可以扛得住,沒什麼感覺而已,等年齡大了就受不了了。所以我們更應該趁著年輕更加注意養生,現在有了這麼好的生活條件,我們必須有健康的身體用來享受啊!

說到養生,肯定要從飲食開始,而最適合秋季養生的美食就是魚湯了,魚湯有很高的營養價值,味道鮮美,有很好的滋補效果,魚肉中含有豐富的蛋白質和胺基酸成分,常吃魚還可以補鈣,還難免促進大腦發育,新增記憶力,還可以美容養顏,它的熱量也比較低,就算是减肥人士也可以食用,不用擔心長胖的問題。魚湯的好處是有很多,但是做魚湯時同樣也會遇到一些問題,當然最大的問題就是魚的腥味。

好多人不喜歡吃魚就是因為受不了那個腥味,每個經常做飯的人都有自己的去腥方法,有的人會給魚焯水,這樣肯定是不行的,這樣會損壞魚的肉質,也有的人會把魚醃一下,這樣倒是對的,可是如果調料放的不對,還是達不到去腥的效果。讓我們來看看到底什麼可以去腥吧!它可是魚腥的"大冤家",煮魚時加點它,魚嫩湯鮮又不腥!

我們先把魚清洗乾淨,特別是肚子裏的那層黑色的薄膜,不然後魚肉就會特別腥。再把魚的身上打上花刀,這樣醃制的時候更容易入味,而且也更容易煎,我們在魚肚子裏塞一些生薑,再抹一些料酒,加點食鹽調料,再在魚背上抹上料酒和生抽,讓它進行醃制,差不多20分鐘就可以了。

醃好之後我們就可以煎了,用小火煎至兩面金黃就可以了,放些配菜進去就可以加水煮了,煮開之後就在鍋裏倒入一小杯的白酒,這樣既可以提鮮,還能够很快的去除腥味。其實啊,魚腥的最大冤家就是白酒,你們都知道了嗎?下次再煮魚湯的時候記得用哦!

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