諾如病毒高發季，預防感染注意啥？
「哎呀，我家寶貝昨天又鬧肚子啦！」
「可不是麼，我家孩子也是。」
「聽說他們隔壁班很多人也一樣呢！」
「對對對，好像是什麼諾如病毒……」
也許，近來你也聽說過一些家長們的抱怨。步入秋冬季，諾如病毒也開始流行頻發，尤其多在學校、幼儿園或者旅遊區，以爆發形式出現。受到感染後，典型的表現是嘔吐和腹瀉。
而發生在學校的諾如病毒感染事件，則主要經過呼吸道飛沫、污染的食品和水進行傳播，讓小朋友喝和家長都苦不堪言。
今天，就讓我們走進諾如病毒，瞭解一下該如何預防感染、以及消毒工作應當怎樣進行。
諾如病毒是什麼
「諾如病毒」，又被稱作諾瓦克病毒（Norwalk Viruses），是一組形態相似、抗原性略有不同的病毒顆粒，具有變異快、環境抵抗力强、免疫保護時間短等特點，並且傳播途徑多樣、全人群普遍易感。囙此，諾如病毒具有高度的傳染性及快速傳播能力。
「諾如病毒感染性腹瀉」，屬於一種自限性疾病，沒有疫苗及特效的藥物。
在全世界範圍內，諾如病毒感染性腹瀉均有流行，且全年均可發生感染。
感染的對象，主要是成人及學齡兒童，並且在寒冷季節呈現高發態勢。
如何預防諾如病毒感染
由於諾如病毒感染性腹瀉沒有特效藥物，囙此，想要預防它，搞好個人衛生、食品衛生和飲水衛生，是預防的關鍵。
具體來說，有以下幾點：
養成良好的手衛生習慣
飯前便後，一定要勤洗手，記得最好使用肥皂水和洗手液。
特別注意飲食方面衛生
- 蔬菜、水果要清洗乾淨再食用。
- 不生吃貝類，不喝生水，食物要燒熟煮透。
- 生熟分開，避免交叉污染。
加强衛生與健康的管理
對學校、幼儿園等場所，除了要加强飲用水和食品衛生的管理以外，還需要加强對員工和學生的健康管理。一旦發現相關患者，就要及時進行隔離，且患者症狀消失、三天痊癒之後，方能返校。
並且，學校和幼儿園，還需要加强對重點場所和重點部位的清潔消毒工作。
- 重點場所：公共場所的教室、食堂、衛生間等。
- 重點部位：門把手、水龍頭、樓梯扶手、電梯按紐、衛生間的沖水按鈕等。
家庭消毒注意事項
若家中有人出現了腹瀉、嘔吐等疑似諾如病毒感染的症狀，應當儘快採取相應的消毒措施。
在家庭消毒時，需要注意下麵幾個方面。
01
重點的消毒對象
- 病人的排泄物、嘔吐物及其容器、餐飲具；
- 廁所以及病人經常接觸的環境物體表面、室內地面、牆壁、傢俱表面、衣服、物品等。
02
消毒方法的選擇
由於諾如病毒抵抗力較强，酒精對諾如病毒無效，推薦使用含氯的消毒劑進行消毒，例如84消毒液、含氯消毒片等。配製時，還要注意消毒劑的含量。
03
消毒過程小貼士
- 所使用的消毒劑，應當處於有效期內。
- 在實施消毒前，需要先疏散無關的人員。
- 由於消毒劑具有一定的毒性刺激性，配製和使用時應注意個人防護，佩戴防護眼鏡、口罩和手套等。
- 在消毒和清潔過程中，應儘量避免產生氣溶膠或揚塵。
- 針對不同消毒對象，要按照不同的使用濃度、作用時間和消毒方法等進行消毒，以確保消毒的效果。
- 廁所、衛生間的抹布、拖把等，應當專用，不能用於其他場所。
- 消毒劑也具有一定的腐蝕性，囙此要注意消毒後，用清水擦拭，防止對消毒過的物品造成損壞。
結語
諾如病毒很狡猾，
注意衛生防範它。
面對諾如病毒，我們一定要注意個人與環境衛生，才能减少被感染的風險哦~
文：人民網-人民健康網
圖：稿定素材