原創 這兩種食物加在一起，促進頭髮生長，緩解脫髮，脫髮者的福音！
這兩種食物加在一起，促進頭髮生長，緩解脫髮，脫髮者的福音！
隨著生活節奏的加快，人們的生活和精神壓力也越來越大，越來越多的人出現了不同程度的脫髮的現象。而且一到了秋天，人體新陳代謝的旺盛季節一到，女同胞們無論是洗頭還是梳頭，看自己的頭髮既心疼自己，又拿它沒辦法。雖然想到市面上高價買一些生髮劑，但不知道有沒有效果，更擔心用了對身體有害。心裡的那個滋味哦，無法言喻……
我們總要相信，什麼事情都會有辦法解决的。既然市面上的生髮劑信不過，那我們就通過食療來解决問題。這兩種食物加在一起，促進頭髮生長，緩解脫髮，改善發質。就是綠豆和香芋，這兩種食物都是我們生活中很常見的食物，它們雖然是雜糧類，但它們卻含有我們所需要的蛋白質和各種維他命。"香芋"不同於北方的"芋頭"，它個兒較大，吃起來比芋頭很細膩，香芋裡面含有一種粘液叫草酸堿，沾在手上會癢。不但對我們的脫髮有著良好的改善作用而且吃起來比芋頭很細膩，味兒更香鬱，有很多的烹飪管道。裡面含有大量的糖分，蛋白質，澱粉等成分，對增强身體免疫力有很大的作用。
''屬於雜糧，像綠豆湯、豆沙，綠豆粥這些我們都經常吃，夏天多吃可清熱解毒，明目，含有豐富的各種維他命，膳食纖維，微量元素，胺基酸等很多營養成分，所以這兩種食物加在一起，促進頭髮生長，緩解脫髮，改善發質有著明顯的改善作用。我給大家分享一種名叫"香芋綠豆湯"的美食，希望我能够小小的幫助到有這些煩惱的女同胞們。
具備資料：香芋一個、泡好的綠豆適量、冰糖、（根據人數可適當加量）
詳細做法：
1：提前把準備好的綠豆用水浸泡至脫殼。
2：再把泡好的綠豆殼濾出，綠豆倒入鍋中煮至熟透。
3：香芋去皮、洗淨，切塊待用。
4：把切好的香芋和冰糖倒入煮好的綠豆裡面小火煨至香芋熟透。
這兩種食物加在一起，促進頭髮生長，緩解脫髮，改善發質。好了，不知道大家有沒有在家裡試著做這道美味又營養的美食啊？