原創秋天就要吃這餡的餃子，清香鮮甜，提高免疫力，家人體質好抗凍 _營養健康

原創秋天就要吃這餡的餃子，清香鮮甜，提高免疫力，家人體質好抗凍

admin

2021-09-19 11:11:38

秋天就要吃這餡的餃子，清香鮮甜，提高免疫力，家人體質好抗凍

北方人的主食以麵食為主，尤其是饅頭，幾乎是每天都要吃的，但是像餃子、包子、大餅這些，我們也是經常吃的，尤其在我家，這餃子是一周必吃一次的。我們家基本上都是週六或者周日吃餃子，因為這個時候在縣城上國中的妹妹也會回來，一家四口一起包餃子、吃水餃，也是一件很幸福的事情。

一年當中，只有秋天的餃子餡種類最多了，基本上在秋天成熟的蔬菜，都能拿來做餃子餡。老媽種了幾棵南瓜，這幾天南瓜已經能吃了，所以我們家就摘了一個南瓜包了水餃。餃子皮皮薄軟嫩，南瓜餡清香鮮甜，很清口很好吃，我自己一個人就吃將近兩盤子。南瓜不僅好吃，它還應豐富，含有多種人體必需的營養元素，具有提高免疫力、增強體質的作用，家人多吃一些，體質好了抗寒抗凍。

【南瓜餃子】