原創這碗湯這個季節要多喝，滋陰潤燥，潤肺止咳，常喝皮膚水嫩氣色好 _營養健康

原創這碗湯這個季節要多喝，滋陰潤燥，潤肺止咳，常喝皮膚水嫩氣色好

admin

2021-09-22 11:13:08

這碗湯這個季節要多喝，滋陰潤燥，潤肺止咳，常喝皮膚水嫩氣色好

雖然我們山東也屬於北方，但是相比起東北、漠河等地區，我們這邊一年四季還是都能感受到的，最起碼能明顯的感覺到秋天到冬天的過渡。我們這邊的秋冬季節雖然晝夜溫差大，還忽冷忽熱的，但是天氣卻十分乾燥，不光是裸露在外面的皮膚，整個人都感覺特別幹，所以進入秋冬季節以後，身體乳和護手霜也成了必備的。

女人的皮膚特別敏感，所以天氣一變的乾燥起來，護膚品就需要換成補水的，還要多喝水，這樣才能保持肌膚水嫩不缺水。不過除去用補水的護膚品，還可以試試這碗冰糖秋梨銀耳湯，秋梨具有潤肺止咳的功效，而銀耳含有大量的膠質，具有滋陰潤燥、滋潤肌膚、美容養顏、延緩抗衰老的作用。秋冬季節乾燥最需要的就是補水潤燥，所以這碗冰糖秋梨銀耳湯不能少，每天喝一碗，清肺潤肺，皮膚水嫩氣色好，尤其女人一定不能錯過。

【冰糖秋梨銀耳湯】