原標題：塑心學堂|你的心到底怕什麼？塑心學堂原創漫畫告訴你

【塑心學堂開欄語】用心呵護生命，用愛延伸服務，塑心學堂專欄將定期推送心臟和急危重症相關的防治及養生保健科普知識，為您排憂解惑！

您有試過"心痛"的感覺嗎？您知道心臟最懼怕哪些危險情况嗎？心臟是人體的發動機，身體所有功能，都需要心臟泵血來維持。心有所畏懼，請您好好呵護，別讓它輕易受傷！

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冠心病是危害人類生命健康的重大疾病，目前我國心血管病現患人數達高達3.2億，其中冠心病達1100萬，而心血管病死亡占居民疾病死亡構成比例的40%，驚心動魄的數據告訴我們，瞭解心臟危險因素，充分預防心臟疾病尤為重要！

1.什麼是冠心病？

心臟的動脈血管（冠狀動脈）正如家裡的排水管道會因為各種因素積累污垢並堵塞一樣，血管也會隨著年齡增長和危險因素的影響，而逐漸出現粥樣硬化斑塊，導致心臟血管狹窄，心臟供血將受到一定的影響。當狹窄到一定程度後，會導致心肌缺血，即冠心病。急性心肌梗死是由於心臟的冠狀動脈突然堵塞，令心臟供血不足，導致心肌壞死的心臟疾病。

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2.冠心病的危險因素有哪些？

不可控：年齡、性別、家族史。

可控制：糖尿病、高血壓病、血脂异常、肥胖、吸烟、缺乏運動、社會心理因素。

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3.血脂异常對冠心病的影響有多大？

高脂血症是導致血管斑塊形成最關鍵的原因，是引起冠心病最為嚴重的危險因素。高脂血症患者較血脂正常者的冠心病危險性大5倍。

4.糖尿病對冠心病的影響有多大？

糖尿病是冠心病最嚴重的危險因素之一。與普通人相比，男性糖尿病患者有冠心病幾率新增2倍，女性可以新增4.5倍。

5.高血壓對冠心病的影響有多大？

高血壓病是冠心病最嚴重的危險因素之一。血壓水准越高，動脈硬化程度越重，死於冠心病的危險性就越高。高血壓病人患冠心病者是血壓正常者的4倍。

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6.尿酸高新增冠心病風險嗎？

高尿酸症是新增冠心病患者的死亡率。血尿酸每升高59.5μmol/L，冠心病死亡危險性新增48%。

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7.肥胖新增冠心病風險嗎？

單純肥胖或體重超重的人患冠心病的風險會上升28%。肥胖者容易出現膽固醇、甘油三酯和血壓升高，這些會促使心臟血管粥樣硬化，而且使血液粘稠度新增，在心臟血管中易形成血栓，新增心肌梗塞的風險。

8.腰圍新增冠心病風險嗎？

當然會，有的人看起來不胖，但是腰圍特別粗。腰圍粗其實意味著腹腔有大量脂肪，會增高患冠心病的風險。如果男性腰圍超過90釐米（2.7尺）、女性腰圍超過80釐米（2.4尺），就要考慮减腰圍了。

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9.吸烟對冠心病影響大嗎？

每包香烟上都說吸烟有害健康，這"自賣自貶"的行為其實是大實話。吸烟是冠心病的重要危險因素，患病率與吸烟量直接成正比。吸烟者冠心病的患病率比不吸烟者高5倍。因為吸烟者血中一氧化碳血紅蛋白新增，加上烟中尼古丁會收縮血管，導致血管壁缺氧，造成血管損失和老化。

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10.工作壓力會影響冠心病嗎？

工作過勞猝死並不是嚇唬人的。工作壓力與冠心病發生風險確實有關係，調查表明，有工作壓力者冠心病發病風險比無工作壓力者新增23%。

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冠心病心肌梗死雖可怕，但只要控制好危險，大部分都是可預防的。良好的生活方式、定期體檢、早發現早控制危險因素是預防冠心病的好辦法！

作者介紹：

曾銳祥

廣東省中醫院重症醫學科主治醫師，廣州中醫藥大學主講老師，美國心臟病學會培訓會員，中國中醫藥資訊學會科普分會委員，中國中西醫結合學會慢病防治與管理專業委員會青年委員，中國研究型醫院學會心臟康復專業委員會青年委員，廣東省廣府文化研究會塑心文化專業委員會秘書長。主持國家自然科學基金青年項目1項，廣東省科技廳項目1項，參與國家及省部級課題12項，主編著作1部，參編專著3部，發表學術論文22篇（第一作者13篇），其中SCI源期刊收錄19篇（第一作者10篇），總影響因數58.48分（第一作者35.78分）。《漫畫冠心病》共同主編，曾受邀在北京衛視《養生堂》、新華社《新華大健康》、廣東衛視《健康有道》、廣州電視臺《健康100FUN》等科普心臟康復知識，榮獲廣州科普創新獎科普貢獻獎（組織）一等獎。

供稿：廣東省中醫院大德路總院重症醫學科

執行編輯：盧悅明

稽核校對：何明坤

責任編輯：宋莉萍