味煎雞腿

用料:雞腿2個、西蘭花200克、料酒1湯匙、醬油3湯匙、白糖3湯匙、鹽1茶匙;
做法
1.雞腿洗乾淨後切掉表面能看見的雞油,然後去骨,剔成一大塊肉不要切開;去骨的雞腿肉用料酒、鹽、1湯匙醬油和1湯匙白糖醃制1個小時(能醃制一夜更好);
2.鍋中放油,油溫五成熱時,拿出醃制好的雞腿肉,帶皮的一面朝下,改小火慢煎3分鐘,待雞皮變成醬色後翻面再煎3分鐘,然後撈出雞腿備用;
3.另起鍋,不用放油了,直接放入雞腿,再加水,水量蓋住雞肉一半就行,大火燒開;
4.再加入2湯匙醬油、2湯匙白糖,改中火再煎10分鐘,中間翻面一次;最後大火收幹湯汁,淋在雞肉上;西蘭花掰成小朵後在熱水中加鹽焯熟,用來擺盤;
椒鹽基圍蝦

資料:基圍蝦、蒜薑、椒鹽、胡椒粉、椒鹽粉、孜然、熟白芝麻、鹽、料酒
做法:
1、蒜薑切末,基圍蝦洗乾淨,蝦裏放料酒、鹽、葱薑、胡椒粉醃漬片刻;
2、鍋內倒油,加熱至7成熱時倒入醃制過的蝦炸制,待蝦炸至變色彎曲時撈起,待一會後再次倒入鍋內複炸一次;
3、將蝦炸至金黃色時撈起瀝幹油份(蝦殼變得酥脆),鍋內留少許油,加熱倒入薑蒜,孜然粉爆出香味,倒入炸制過的蝦翻炒;
4、翻炒一會後加入椒鹽粉拌勻,試下味,最後倒入熟白芝麻充分拌勻即可。

絲瓜炒蛋
資料:絲瓜2根、雞蛋3個、鹽、油2湯匙、薑末
做法
1.絲瓜去皮切滾刀片,如果家裡沒有鉋子去皮的話,一般賣絲瓜的地方可以幫你去;鍋中燒水,水開倒入絲瓜焯水;
2.倒入絲瓜後,水再次開就可以撈出來了。如果想使顏色保持翠綠的話,要用冷水沖涼一下;
.3將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。鍋裏放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用;
4.鍋中底油,油微熱放薑末爆香,倒入焯過水的絲瓜,加鹽翻炒;大火翻炒30秒後,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太長時間,20-30秒也就可以出鍋了