“世”說新語｜“神魂顛倒”竟是心肝受損？調理“神”“魂”的食療方子來了！
"世"說新語當成語遇上中醫藥
古風盛行，國潮迭起。當成語遇上中醫藥，又將碰撞出什麼樣的火花呢？為推動中醫藥文化傳承，胡博士說中醫系列特推出"世"說新語欄目，從中醫理論角度出發，重新挖掘成語的中醫價值與內涵，分享成語背後的故事與養生方法，讓讀者感受不一樣的中醫藥文化。
神魂顛倒
【釋義】精神恍惚，顛三倒四，失去常態。出自明代馮夢龍著《醒世恒言》
何為神何為魂？
作為描述情志狀態的成語，神魂顛倒中的"神"和"魂"並不像我們前面提到的"心驚膽戰"一般，能直接在臟腑中找到主導情緒的臟器。那麼中醫理論中，何謂"神"何謂"魂"呢？
對於"神"的主導臟器，《靈樞·天年》提出"心者，君主之官，神明出焉。"中醫理論認為，"神"屬於心所藏之神中的狹義之神，指人的意識、思維、情感、性格等精神活動。《靈樞·本神》認為，"心藏脈，脈舍神。"神藏於心。
那麼，"神"和"魂"有什麼樣的聯系呢？"隨神往來謂之魂"《靈樞·本神》認為"魂"是隨神往來的精神活動，囙此就有《類經》所說的"魂隨乎神，故神昏而魂蕩"。
在中醫理論上，魂的主導臟器為肝。《朱子語類·卷三》認為，"人之能思慮計畫者，魂之為也。"由此看出肝魂主宰著人的認知活動、精神活動和情志活動。
"神魂顛倒"竟是心肝受損？
心藏神，肝藏魂，魂神互相影響，魂神同病。《辨證奇聞·離魂》指出"心，肝子，虧則無液耗肝，肝又傷，肝傷則血燥，血燥則魂不藏。"
根據五行相生規律，肝為心之母，心為肝之子，心血虧則耗損肝陰，影響肝魂，肝血虧虛日久，損傷心血，也就是《類經》中所說的，所謂"母病及子，魂動神擾"。
肝、心經氣交通，病理上經氣相傳；五行木火相生，病理上母子相及；情志神魂相隨，病理上神魂顛倒。
要緩解神魂顛倒的情况，首先從飲食上就要求五味要淡，酸、苦、甘、辛、鹹不可偏嗜。《養生醫藥淺說》中"味薄神魂自安"。
定心安魂湯：
龍眼肉20克酸棗仁15克茯苓20克，山萸肉15克，排骨300克。
先將棗仁、茯苓、山萸肉洗淨紗布包好，放入鍋內，再放入排骨和龍眼肉，加適量水和料酒，薑片，大火煮開，小火燉2小時，加鹽調味即可食用。此方有定心安魂之功效。適用於心肝血虛之失眠多夢，頭暈目眩，面色無華等症。
穴位按摩：
取八脈交會穴後溪、申脈，配以太沖、神門。
"神""魂"各自如何調理？
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心不在焉食療方
【釋義】心不在這裡。指思想不集中。出自《禮記·大學》："心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味。
心神貴在"明"，"神明"即是意識清醒，凡是能引起心主血脈和心藏神功能异常的因素均可導致心神"失明"，從而導致"神不安"，最終導致其調控功能失常，而表現出意識、思維、情感、性格等精神活動异常。
養心二仁粥
棗仁、柏子仁各10克、粳米100克、冰糖適量，先將棗仁、柏子仁打碎入鍋內，加水適量煎煮3次，過濾去渣取汁，再放入粳米煮粥，待粥煮至濃稠時，入冰糖稍煮片刻即可食用，每2次，早晚空腹服用。此方有養心安神、潤腸通便之功效。適用於心失所養之心悸氣短，失眠多夢，陰津虧損之大便乾燥等症。
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魂不守舍食療方
【釋義】靈魂離開了軀殼，形容精神恍惚、心神不定。也形容驚恐萬分。出自《三國志·魏書·管輅傳》裴松之注引《管輅別傳》："何（晏）之視候；則魂不守宅；血不華色；精爽烟浮；容若槁木；謂之鬼幽。"
肝藏魂，多種因素所引起的肝魂妄動，導致"魂不守舍"的情况，上擾心神，反客為主，則出現無意識的感覺和行為，如夢話、夢遊、幻覺等。
猪肝枸杞雞蛋湯
取猪肝100克，枸杞子15-20克，雞蛋1只，鹽等調味品適量。將猪肝洗淨切成薄片，加入適量澱粉，加少許鹽等調味品醃一下.將枸杞子洗淨，鍋中加水煮開後，放入枸杞子和醃好的猪肝，大火煮開後即可。該方子適用於肝腎陰虛而出現的眩暈耳嗚、失眠心悸、兩眼昏花、頭痛頭脹等症。
執行編輯：盧悅明
稽核校對：莊映格
責任編輯：宋莉萍