原創好吃不上火的鯽魚做法，連大廚都稱讚，解饞開胃，全家都喜歡吃 _營養健康

原創好吃不上火的鯽魚做法，連大廚都稱讚，解饞開胃，全家都喜歡吃

admin

2021-10-08 11:13:10

好吃不上火的鯽魚做法，連大廚都稱讚，解饞開胃，全家都喜歡吃

竹笋鯽魚湯的做法

類別家常菜補虛養身食譜健脾開胃食譜水腫食譜工藝煮口味鹹鮮味食用早餐、中餐、晚餐

主料鯽魚500克輔料竹笋100克調料鹽4克

指數推薦指數6營養指數8難易指數5時間指數6减肥指數0養顏指數4麻辣指數0

竹笋鯽魚湯的做法

1.將鯽魚去鱗及內臟，洗淨；2.鮮竹笋洗淨切片；3.將鯽魚、笋片放入鍋內，加入適量清水，以旺火燒開，撇淨浮沫；4.改用小火慢煮至鯽魚、竹笋熟，出鍋前加適量鹽調味即可。

結束語：每一篇文章，小編都不會馬虎，都是用盡了心思、收集資料、冥思苦想創作出來的。今天小編帶來的這篇文章就到此結束了，但是相信小編與閱讀到這篇文章的緣分並不會囙此結束。同時也懇請閱讀到這篇文章，抬起你們尊貴的金手，為小編在文章的下麵點點贊，如果各位對小編給予了肯定，各位也可以給小編點點關注，讓小編繼續有這份榮幸.當然在這裡小編也祝福各位天天開心，萬事如意！

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