咳！咳！咳！秋季為何總咳嗽？
秋季轉凉，許多人莫名地開始咳嗽，有時還會喘不上氣，真的是折磨人。這時候就要當心，可能是患了慢性支氣管炎。
什麼是慢性支氣管炎
慢性支氣管炎簡稱慢支，是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特异性炎症。
慢支的症狀主要為：
1.咳嗽：一般早晨起床時咳嗽會比較嚴重，白天症狀較輕，晚間睡前會出現陣咳或排痰。隨著病情發展，咳嗽終年不愈。
2.咳痰：以早間排痰較多，痰液一般為白色黏液性或漿液泡沫性，部分可為黃色，偶可帶血。當急性發作伴有細菌感染時，痰量增多，痰液則變為更黏稠或膿性。
3.氣短與喘息：病程初期多不明顯，當病程進展合併阻塞性肺氣腫時，則逐漸出現輕重程度不同的氣短，活動後加重。病程後期併發肺源性心臟及心力衰竭後，除了不同程度的氣短之外，還會併發肢體水腫、食欲減退、腹脹等右心衰竭症狀，需要吸氧方可緩解症狀。
為什麼會得慢支
健康的人體具有防禦功能完善的呼吸系統，進入人體的空氣會在呼吸系統內被過濾、加溫和濕化，同時吸入氧氣，排出二氧化碳。隨著年齡新增，呼吸系統功能及全身免疫力下降，再加上各種有害因素累積的共同作用，導致小病積成大病，最終在中年以後爆發，久治不愈。
慢性支氣管炎的病因有下列因素：
1.吸烟。是患上慢性支氣管炎的風險因素之一，香烟中含有的尼古丁和其他有害物質就會入侵患者的肺部，使得慢性支氣管炎的病情更為嚴重。研究表明，長期吸烟的患者患上慢性支氣管炎的幾率比平常人要高2～8倍。
2.空氣污染。有害氣體如二氧化硫、二氧化氮、氯氣及臭氧等對氣道黏膜上皮均有刺激和細胞毒作用。
3.感染因素。反復呼吸道感染是慢性支氣管炎發生和發展的重要因素之一。病毒、支原體和細菌感染是本病急性發作的主要原因。
4.氣溫因素。秋季慢性支氣管炎急性發作較多。冷空氣可刺激腺體分泌黏液新增和纖毛運動减弱，削弱氣道的防禦功能。
5.其他。過敏因素、自主神經功能紊亂、營養狀態變化、年齡及遺傳因素等均可能參與了本病的發生。
慢支怎樣預防及護理
1.戒烟並盡可能减少接觸二手烟，是預防慢性支氣管炎的重要措施。
2.控制職業性/環境污染，以避免粉塵、煙霧及有害氣體吸入。
3.加强鍛煉，增強體質，提高免疫力。
4.定期監測肺功能，及早發現氣流受限，並及時採取措施。
5.注意室內的環境衛生以及空氣通風。
6.注意勞逸結合，保證充足睡眠。
7.多喝水，清淡飲食、多吃有營養、易消化的食物。
結語
慢性支氣管炎具有起病緩、病程長、病情進行性加重以及反復發作的特徵，加之慢性支氣管炎治療週期長、難度大，這就需要患者對治療要有充分的耐心和信心，只有堅持進行治療才能有效降低慢性支氣管炎的損害，及時緩解相關的不適症狀。
文：人民網
圖：Pixabay、稿定素材