原創自從學會了這樣煎蛋，兒子隔三差五就點名要吃，實在是太好吃了 _營養健康

admin

2021-10-13 11:11:52

海菜煎蛋

自從上次看了的好處後.我就對特別注意了~~

今天在市場看到這個~~什麼都沒想到就買了~~

回來後我就後悔了~

因為我沒煮過海菜~~也沒問老闆娘如何料理~？？

哇哩勒~~~這聲要自己想辦法了~

想了想~~我决定拿來煎蛋~~

這應該是最保險的做法~~難吃不到哪裡去啦~~

自從學會了這樣煎蛋，兒子隔三差五就點名要吃，實在是太好吃了！

把海菜洗乾淨後~~打三個蛋~~（你要打一個..我也沒意見啦！！~~）

放點蔥花和紅蘿蔔絲~~這樣煎起來卡水啦~！！（我用肚臍想也知道~~）

加一點鹽巴~~再全部拌勻~~

下鍋煎至兩面金黃就好了~~

這個海菜煎蛋還不錯吃喔~~而且~~可以吃到很多很多的營養~

你看~~滿滿的海菜耶~~

接下來這個大白菜已經用水煮軟了~~

昨天剩下來的拿來煮白菜也很好吃~~很對味呢~！！

一點都不浪費~~做人要勤儉持家~~！！

白菜燉金菇~~

我不說你也看不出來吧~~這樣也很下飯呢~！！

再鹵個五花肉~~

我們的午餐完成了~~