原創 女人碰到它不要手軟，隔天吃一次，除去老雀斑，淡斑美白，皮膚更水靈
愛美之心人皆有之，不光女人愛美，連男人都加入護膚的行列，對於皮膚的保養，不止是買一些保濕霜，或者去美容院，還可以在飲食上調整，吃一些養顏護膚的食物，從內到外的保養，像黃瓜，蕃茄等都有養顏的作用，今天呢，小饞貓要帶來一道美食，它就是玉米麵菜團子，營養美味。
春天有春燥，氣候比較乾燥，皮膚不僅乾燥，還有便秘的情况，所以呢，不妨吃一些粗糧，玉米麵就是其中的一種，雖然生活變好了，而玉米麵卻成了餐桌上的美味佳餚，可以做稀飯，可以做煎餅，也可以做成玉米麵菜團子，是一道健康養生的好食材，玉米麵菜團子做法簡單易學，一起來看看主要的做法。
做這道玉米麵菜團子的時候，我們先把主要的食材準備好，菠菜一把，雞蛋2個，胡蘿蔔一根，鹽適量，蚝油少許，生抽適量，玉米麵適量，胡椒粉適量。
1，首先，將買回來的菠菜外表處理下，放在清水中洗淨，上面的泥土清理後，放在沸水中焯水即可。
2，緊接著，將焯水的菠菜切碎放在容器中，然後把胡蘿蔔洗洗乾淨，切成顆粒形狀，放進去。
3，再把雞蛋煎熟，切碎和其它食材放在一起，放上蚝油，鹽，生抽，胡椒粉，生抽進去，翻拌均勻入味即可。
4，順手，把調好的食材揉成一個菜團子，全部做好後，放在盤中備用。
5，把做好的菜團子放在玉米麵上滾一下，整個菜團子裹上玉米麵，來回3次即可。
6，然後，鍋中倒上適量的清水，將玉米麵菜團子放上去，大火蒸15分鐘，燜上一分鐘左右就可以了。
這道玉米麵菜團子的做法大家學會了嗎，玉米麵雖然是一種粗糧，自身的營養豐富，含有豐富的蛋白質，礦物質，胡蘿蔔素等成分，食用後有助於快速吸收，緩解便秘的困擾，腸道變得暢通，想要减肥的話不妨多吃一些哦。
女人碰到它不要手軟，隔天吃一次，除去老雀斑，淡斑美白，皮膚更水靈。另外，玉米麵中的維他命豐富，尤其是維他命E含量高，有很强的抗氧化作用，淡化臉上的雀斑，還能减少皺紋，皮膚變得白皙，皮膚不再乾燥，肌膚變得更細膩水靈。