相信在我們的日常生活中,麵條應該是一種非常不錯的主食替代品。雖然筆者是道地的南方人,但一周之中,總會有幾個早晨會以麵條當做早餐。而對於家中的孩子來說,如果早餐能把麵條做成一款鮮香營養的美味,相信他們也會非常愛吃哦。
就好比今天這款用綠葉菜、雞蛋、麵條,做成的"盤中鳥巢",之中不僅把麵條的外形特徵烹飪的惟妙惟肖,而且讓口感上面更加富於軟嫩彈牙,加上這道美食的總體"塊頭"並不大,孩子一口一個非常輕鬆,相信這樣一道美食一定會是孩子非常愛吃的早餐美味。如果您對這款美食也有一點點興趣的話,不妨耐心的看完筆者接下來的詳細烹飪解說吧,還望喜歡。
【美食名稱】:盤中鳥巢。
【準備原料】:上海青兩棵,寶寶款掛麵100克,雞蛋2個,鹽和雞精各半克。
第一步:首先我們把上海青的菜葉一片一片的剝開洗淨,然後放入300ml的沸水鍋中,焯水一分半鐘,取出裝入破壁機內,加入30ml的涼白開,開中速打制成蔬菜汁;之後我們準備一個大一點的碗,把蔬菜汁倒入一個碗中,加入準備好的鹽和雞精攪拌備用。
第二步:鍋中再準備250ml的沸水,把麵條放入其中水煮三分鐘。這裡我們需要注意的是,因為筆者今天買的麵條是寶寶麵條,本質上來說比一般的麵條更加細膩,所以煮制的時間不宜太長。
第三步:然後準備一碗400ml的冷水,把煮好的麵條放入冷水中過凉。
第四步:隨後準備一個濾網,把過凉的麵條適當瀝幹水分,然後倒入裝有蔬菜汁的碗中,均勻攪拌1分鐘。
第五步:平底鍋刷上一層食用油,三成油溫下麵條。一般來說,因為今天做的這款早餐是給孩子吃的,所以我們做的整體造型不宜太大,整個"鳥巢"的直徑控制在4cm以下。我們可以用筷子夾出麵條,然後像下麵這張圖一樣,把麵條圍成一個圓形"鳥巢"狀。
第六步:最後我們把兩個雞蛋適當打散,用勺子輕輕的在"鳥巢"的中央鋪上雞蛋液,隨後蓋上蓋,開小火燜5分鐘即可出鍋品嘗。
其實對於今天這款美食來說,主題的造型筆者是參攷家中燕子窩的形態製作,以蘸滿蔬菜汁的麵條凸顯出綠意盎然之景色,以黃色的蛋心點綴其中,增顯菜色,相信對於這款早餐美食來說,應該是家中孩子非常愛吃的美味。如果您對這款美食也非常喜歡的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那麼今天的美食就分享到這裡,如果你感覺筆者寫的還算不錯的話,請不要吝惜您的點贊,關注,轉發,收藏哦!如果文中還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你儘量解惑答疑,我們明天不見不散。壹號美食公館——美食就是需要與人分享才會感受到幸福。