說到家常菜,大家可能都會想到,簡單營養美味。 畢竟自己做菜嘛,又累又麻煩,所以希望得到的回報是相應的,既美味又健康! 雞肉,一直是我家比較偏愛的食材,肉質好口感嫩,營養也很豐富,雞肉的做法很多,煎炒燉煮樣樣行; 新鮮的雞肉搭配洋芋一起燜,葷素搭配,營養又美味,尤其孩子最喜歡吃,洋芋燜雞,喜歡吃嗎? 如果你也喜歡洋芋,一定要試試這樣做,葷素搭配,開胃下飯,營養美味,做法特簡單。 p>

【洋芋燜雞】
食材準備:薑、洋芋、青辣椒、蒜、八角、胡椒粉、豆瓣醬、料酒、生抽、醬油、耗油、啤酒、鹽
具體步驟:
1、薑、蒜切片,青辣椒切塊,裝盤備用,洋芋切塊用清水侵泡下,三黃雞清洗乾淨後剁成小塊,用清水沖洗掉血水,放碗中加入薑、料酒去腥,適量鹽、胡椒粉,攪拌均勻,醃制10分鐘; p>

2、起鍋燒油,油熱加入雞塊,大火煸炒出油,盛出備用

3、鍋中再次加油,油熱放入薑、蒜、八角、胡椒粉、豆瓣醬,小火炒出紅油; p>

4、隨後倒入炒好的雞肉和切好的洋芋塊,再加入一勺醬油、生抽、耗油、然後快速翻炒均勻,加入半瓶啤酒,少量白糖,翻炒均勻後蓋上鍋蓋燜煮8分鐘; p>

5、加入青辣椒,輕輕翻炒均勻,大火收汁,湯汁差不多收幹之後就可以出鍋了。 p>

小貼士:
1、洋芋切好後用冷水泡一下或者用開水燙一遍,洗掉多餘的澱粉,口感更好; p>
2、喜歡吃辣椒的可以加點紅辣椒; p>
3、雞肉,先醃再炒制,味道更佳,肉也不會發柴。 p>