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雞蛋含有豐富的蛋白質,而且非常有利於人體吸收,更是被稱為人體的蛋白庫,所以很多家長即使再忙,也不會在早上給孩子準備一個水煮蛋,保障小孩身體的營養吸收,但是每次剝蛋殼的時候,蛋白總是會粘在蛋殼上面,有時候一個雞蛋撥號蛋殼之後, 整個雞蛋表面都變得坑坑窪窪的,甚至整塊蛋白都掉了,就剩下一個蛋黃在了,這把家長和孩子弄得十分狼狽,小夥伴你是不是也有遇到這樣的囧境? p>

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其實蛋殼不好剝,總是粘著蛋白,這個和我們煮雞蛋用的方法不對有關,很多人在煮雞蛋的時候,都是單純的把雞蛋放到鍋裏,然後就開始放鹽、倒水煮開,而這樣煮出來的雞蛋不僅口感發硬,而且還會蛋白和蛋殼粘在一起,造成蛋殼不好剝開的情况,煮雞蛋時, 別再傻傻加鹽了! 換成它,雞蛋又香又嫩,還自動脫殼。 p>

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在做水煮蛋的時候,我們先把雞蛋清洗乾淨,然後在煮雞蛋的鍋裏不要加鹽,偷偷換成2勺白醋,最後再把雞蛋放進去煮開,就轉為小火煮3分鐘,然後關火燜3分鐘,這樣一個水煮蛋就做好了,這樣煮好的雞蛋不僅不會造成蛋白和蛋殼黏在一起的情况, 輕輕一碰就自動脫殼了,而且這樣的雞蛋也是格外的軟嫩,吃起來又香又嫩呢。 p>

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其實這主要是因為,加入白醋之後和雞蛋殼裡面的碳酸鈣產生了奇妙的化學反應,讓雞蛋殼變得更加薄和軟,這樣讓雞蛋更加容易被煮熟,所以只要簡單加入3分鐘就可以關火把雞蛋悶熟了,而這樣雞蛋的口感也就變得更加軟嫩了, 而且剝蛋殼也就變得輕而易舉了。 p>

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【小貼士】
1.雞蛋不要煮太久,避免蛋白裡面的分解出硫化物和蛋黃裡面的鐵反應生成硫化鐵。 p>
2.煮雞蛋的時候不要用熱水,要選用凉水才可以,避免雞蛋黃沒有完全成熟。 p>
3.小孩子一天吃雞蛋的量不要超過一個。 p>