炒茄子時,不要先放油,學會這樣做,茄子不油膩不發黑,口感香嫩

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說起茄子,現在大家都是比較熟悉的,它不僅營養豐富而且口感香嫩,而現在正是茄子上市的大好季節,這個時候的茄子不僅價格便宜,而且口感也是最為美味,所以很多家庭主婦每次逛菜市場的時候,都會習慣性買幾根茄子回來, 這樣製作成炒茄子給家裡人食用,不過很多人烹飪出來的炒茄子不僅發黑而且還非常油膩,令人難以下咽。 p>

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炒茄子作為一道家常菜,一直備受眾多家庭的喜歡,特別是對於很多家庭主婦而言,烹飪炒茄子的話,就不用像其他菜一樣,還要繁瑣的清洗過程,而且烹飪方法也是非常方便,只要把茄子炒熟就可以了,但是很多家庭主婦在炒茄子的時候,卻發現, 茄子吸油非常厲害,而這樣導致了茄子吃起來口感非常油膩,甚至顏色發黑令人看著就沒有食欲了。 p>

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其實這個和我們炒茄子的時候烹飪方法具有非常大的關係,一比特30年的飯店老廚師教你一招:炒茄子時,不要先放油,學會這樣做,茄子不油膩不發黑,口感香嫩,在炒茄子之前,我們先不要急著下鍋,先用鹽水把茄子浸泡30分鐘,而後把茄子撈出瀝幹水分, 最後再把茄子放到鍋裏煸炒,讓茄子裡面的水分慢慢流出來,等茄子8分熟的時候,我們在倒入一點油把茄子炒熟就可以了。 p>

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這樣做的茄子因為用鹽水浸泡之後,裡面的組織就會變得疏鬆,而且細胞結構也會被破壞,這樣茄子裡面的水分就很容易流出來,這樣我們炒茄子的時候就不用了先放油了,而等到最後放油不僅可以避免茄子發黑和吸油而導致油膩, 還能讓茄子的口感變得更加香嫩。 p>

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【小技巧】
1.先用鹽水把茄子浸泡30分鐘,這樣能讓炒好的茄子不發黑。 p>
2.炒茄子的時候不要先放油,先把茄子煸炒下,這樣不僅能讓茄子裡面的水分流出來,還能避免茄子變得油膩。 p>
3.茄子雖然表面比較乾淨,不用這麼清洗,但是要注意預防農藥殘留,所以最好還是放水裏浸泡30分鐘去除農殘。 p>