原創橘子皮加食鹽泡一泡，喝一次能省下幾百元，解决了男女的難題 _營養健康

admin

2021-12-03 15:53:58

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橘子又名桔子，北方人叫它橘子，南方人都叫它桔子，其實橘子和桔子是指同一種水果。桔子果皮紅黃色，剝皮後大都有十一片或九片果肉，很少有成雙的，金黃色的果肉多汁，甜而微酸，果肉內含豐富的礦物質和維他命C，果皮內含許多油腺，用手指擠壓桔皮，皮內就會噴射出濃密細小橘香油霧。

人民常把橘子皮洗淨摻在茶葉中泡水喝，製成的茶葉清香四溢，常喝可提神醒腦，潤肺通氣，是一款很好的保健茶。

食用橘子皮能美白牙齒，降低牙齒對冷酸甜等外來刺激的敏感性。它還能有一種天然的氣清新劑。

橘子皮中含有高度的維他命，他們有增强免疫系統的功能，讓食用者遠離普通感冒、流感和咳嗽的侵襲。

具體做法就是：我們首先把橘子皮洗乾淨，然後用食物剪刀剪成小長條，放入茶杯中，加入適量剛煮沸的開水，放入適量食鹽，泡二十分鐘左右即可飲用。橘子皮有殺菌和去除异味的作用，所以，我們每天喝上一杯橘子皮鹽水可以清潔和保護口腔。