原創堅持吃龍眼的好處有哪些？今天答案出來了，愛吃龍眼的人有福了 _營養健康

admin

2021-12-10 13:11:14

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堅持吃龍眼的好處有哪些？今天答案出來了，愛吃龍眼的人有福了

常吃龍眼好處多多，與核桃一樣，龍眼也具有健腦功效。龍眼肉鮮甜可口，甜而不膩，是補腦的最佳食物之一。食用一定數量的龍眼後，頭腦馬上非常輕鬆，其補腦效果可以說是立竿見影的。

不僅如此，龍眼當中含有一種成分，它可以驅除腸葉寄生蟲以及血吸蟲，增强食欲，並且還會有開胃健脾的功效，囙此食欲不振的人吃龍眼效果很好。

龍眼雖好，但是不宜與西瓜同食，西瓜是凉性水果，有利尿的功效，適合炎熱的夏天食用，但是結合桂圓一起吃會導致腹瀉等不良症狀。

大家愛吃龍眼嗎？

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