小兒調養|孩子面容乾瘦似小老頭，試試這5個穴位
看到標題的家長是否有點疑惑？ 孩子在我們心裡都是糯糯軟軟的，怎麼會有孩子乾瘦的像小老頭呢？
< span>今天就和大家聊聊"疳證"。 一些家長可能聽過疳證，但是這不是以前吃不飽的年代才會出現的問題嗎？
現在解决最基本的饑飽問題已經不是難題，怎麼還會有疳證？
其實導致疳證的原因有很多，並不單純是攝入不足引起。
疳證主要多見於5歲以下的孩子，是指由於受多種因素的影響如餵養不當、消化功能不健全或疾病因素等，使脾胃受損，導致身體氣血津液耗傷而形成的一種慢性病證。
與西醫學的"蛋白質－能量營養不良""維他命營養障礙""微量元素缺乏"等疾病相關。
所以有時還是能够見到一小部分孩子由於受各種因素的影響出現皮包骨頭、面容似乾瘦的滿額皺紋"小老頭"表現。
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< span style="font-size: 16px；">< strong>疳證的常見表現
< span>1.孩子形體消瘦
< span>2.面色淡白沒有光澤，毛髮乾枯
< span>3.精神萎靡不振
< span>4.大便偏幹或偏爛等
< span>5.有時還會有各種併發症，嚴重影響寶寶的生長發育
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< span style="font-size: 16px；">< strong>日常調理
< strong>1.日常飲食小貼士
滿足生長發育的需求下，孩子能吃多少就吃多少，不要過度追求孩子吃多，現在的生活條件孩子很大概率不會出現吃不飽的情况。
也不要和別人家的孩子比飯量，不同孩子的體質不同，飲食量也完全不同。
< strong>2.飲食合理安排
不要給孩子吃太多肥膩油炸的食物。
减少孩子出現過饑過飽的情况。
適當控制零食的攝入量。
< strong>3.保證充足的睡眠時間
建議孩子9點-10點之間睡著，有助於孩子的身體健康以及生長發育。
< strong>4.合理的戶外活動安排
讓孩子有時間能接觸到陽光，多曬太陽。
< strong>5. 及時就診
發現食欲減退，體重不增或減輕時，要儘快査明原因，及時治療。
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< span style="font-size: 16px；">< strong>小兒推拿
< span style="font-size: 16px；"> 雖然疳證的種類有很多，如"疳氣""疳積""幹疳"等，但均可用 健脾胃、助消化的方法來調理。 具體的穴位及次數可以參考下麵的表格。
< span style="font-size: 16px；"> 除了下麵的推拿手法， 刺四縫 亦是調理孩子疳證的好方法，如猜測孩子為疳證，建議帶孩子到專業的醫療機構進行面診以及刺四縫治療哦。
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來源："吳大嶸小兒推拿"公眾號
執行編輯：宋夢西
稽核校對：莊映格
責任編輯：宋莉萍