原創猪蹄加一寶搭配煮，滿滿膠原蛋白，細嫩肌膚又抗衰，不變黃臉婆 _營養健康

原創猪蹄加一寶搭配煮，滿滿膠原蛋白，細嫩肌膚又抗衰，不變黃臉婆

admin

2021-12-20 17:52:31

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猪蹄加一寶搭配煮，滿滿膠原蛋白，細嫩肌膚又抗衰，不變黃臉婆！

猪蹄就是猪脚，它是一種很受人們喜歡的食材，本身也有很多的功效作用！

猪蹄和猪皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。猪蹄煮湯可以溶解鈣質，適量喝豬蹄湯，能為人體補充所需的鈣元素，對促進青少年生長發育以及預防中老年骨質疏鬆有很好的作用。富的膠原蛋白，能够使我們的皮膚緊致，光澤且富有彈性；其他的蛋白質的攝入，可以增强機體的抵抗力，遠離病毒感冒等；可以很好的促進我們的健康，這對我們的健康來說是有幫助的哦，特別是可以補血益氣了哦。

推薦搭配：猪蹄和木瓜

木瓜非常的香甜可口，營養非常豐富，不少女性朋友們都特別愛吃木瓜，其實木瓜也確實有非常多的好處，木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新。木瓜當中的酵素，更可幫助我們日常分解蛋白質及澱粉質，所以食木瓜除了排便外，更有瘦身功效，真是一舉兩得。木瓜中含有非常多的蛋白質脂肪多種，維他命以及人體所必需的胺基酸，能够為人體補充多種養分，增强個人的抗病能力。補充營養。猪蹄和木瓜一起吃，非常適合女性朋友，常食細嫩肌膚又抗衰，不變黃臉婆！

你學會了嗎？

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