體檢中常見的症狀科普——“腸息肉”
隨著生活水準和健康意識的提升，越來越多的人會每年定期體檢，做胃鏡、腸鏡檢查的人也越來越多。
不少人在看到報告單上的"息肉"時都十分困惑，由於對疾病的不瞭解，有的人可能過於擔心，壓力倍增，第一反應是：是不是得了癌症？
雖然很多息肉是腫瘤的表現，但並非所有都是，它可以是非腫瘤性的（比如炎性包塊），也可能是良性腫瘤。當然也有的人會不以為然，延誤治療。
什麼是腸息肉
腸息肉，以結腸和直腸息肉最多見，即結腸、直腸黏膜表面的一種隆起性的病變，就像長在腸管內面的"肉疙瘩"。
腸息肉可以在結直腸任何一個地方茁壯成長，主要分為炎症性息肉和腺瘤性息肉兩種，炎症性息肉在炎症治癒後一般可自行消失，腺瘤性息肉一般不會自行消失。
有研究表明，95%的大腸癌是一步步從腸息肉轉變來的，但是不要太過於擔心，息肉惡變為腸癌的過程可能需要5～10年，只要我們重視體檢或檢查，就能早日發現它並及時處理掉。
腸息肉有哪些表現
腸息肉一般無特异性症狀，可能有出血、便秘、腹瀉等相關症狀。 當短期內出現便秘、黏液便、腹瀉或大便形狀和習慣的改變（比如大便變細），都應引起高度重視。
若出現腸梗阻和腸套疊需急症手術。
腸息肉是如何形成的
以下因素可能與腸息肉形成有關：
●感染。炎性息肉與腸道慢性炎症有關。
●年齡。腸息肉的患病率隨年齡增大而增高。
●胚胎异常。幼年性息肉多為錯構瘤。
●生活習慣。低纖維、高蛋白、喜油炸飲食與腸息肉有關，而吸烟與腺瘤性息肉有密切關係。
●遺傳。如家族性非息肉病性大腸癌和家族性腺瘤性息肉病與遺傳有關。
●其他。免疫功能低下、糖尿病、動脈粥樣硬化、胃空腸吻合術等發生率較高。
腸息肉會癌變嗎
並不是每個息肉都會癌變。
一般而言，我們會將腸道息肉分為非腫瘤性息肉和腺瘤性息肉。< strong>非腫瘤性的息肉一般不會發生癌變，主要包括幼年性息肉和炎性息肉。
幼年性息肉常見於幼兒，大多在10歲以下，常發生直腸內，呈圓球形，多為單發，病理特徵為大小不等的瀦留性囊腔，是一種錯構瘤。
炎性息肉又稱假性息肉，是大腸黏膜的潰瘍在癒合過程中纖維組織增生及潰瘍間黏膜下水腫，使正常黏膜表面逐漸隆起而形成。
腺瘤性息肉是公認的癌前病變，可分為3種類型，即管狀腺瘤、絨毛狀腺瘤和管狀絨毛狀腺瘤，其中管狀腺瘤最多見。
息肉切除也不是"高枕無憂"了
息肉切除後，因為人的基因未變，環境未變，或者生活習慣未變，所以息肉仍有復發的可能。 囙此，定期複查就顯得尤為重要。 具體隨訪時間由醫生根據情况决定。
總之，息肉沒有那麼可怕，預防腸息肉主要是預防結腸腺瘤性息肉，需要培養良好的生活及飲食習慣
做到以下幾方面可以降低腸息肉的發生率：
●低脂飲食。
●多吃水果、蔬菜和纖維食物。
●减少紅肉和加工肉類的攝入。
●堅持鍛煉，保持正常體重。
●戒烟、避免過度飲酒。
●定期做腸鏡檢查。
當然也要自我放鬆，緩解壓力，保持良好的心態！
參考資料
[1]李力. 如何處理腸息肉[J]. 健康博覽，2021，（10）：19-20.
[2]劉曉峰. 腸息肉，切還是不切[J]. 家庭醫藥：就醫選藥，2019（9）：14-15.
圖：稿定素材