原創自從我家饅頭換成它，一袋麵粉3天不够吃，每次蒸一鍋家人都嫌少 _營養健康

原創自從我家饅頭換成它，一袋麵粉3天不够吃，每次蒸一鍋家人都嫌少

admin

2021-12-27 04:50:06

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自從我家饅頭換成它，一袋麵粉3天不够吃，每次蒸一鍋家人都嫌少

在我們北方，每天在飲食上都離不開麵食，尤其是饅頭，一日吃三頓還幾乎天天都要吃。現在的生活好了，就連大人一樣東西吃的次數多了也會膩，更別說孩子了，天天吃饅頭，吃不了幾天就吃夠了。最近這兩天我家孩子看著就不尋麼想吃饅頭了，剛好家裡還有點紫薯，我索性就拿這幾塊紫薯做了紫薯發糕。

紫薯含有大量的維他命以及多種胺基酸，具有保護皮膚、延緩衰老、提高記憶力、增强抵抗力的作用，平時多吃一些對人身體大大有益。紫薯不僅營養豐富，味道還香甜軟糯，麵粉中加一些紫薯，讓蒸出來的發糕蓬鬆暄軟，香甜可口，比大白饅頭好吃百倍，自從我家饅頭換成這紫薯發糕，一袋麵粉3天不到就能吃完，每次蒸一鍋家人都嫌我做的少。

【紫薯發糕】