警惕青少年脊柱側彎！
"交叉腿""二郎腿"這些不正確的姿勢，都有可能對孩子脊柱健康造成傷害。
據估計，我國中小學生脊柱側彎發生率為1%至3%，側彎人數已超過500萬，並以每年30萬左右的速度遞增。
什麼是脊柱側彎？
脊柱側彎又叫脊柱側凸，是人體脊柱部位產生的一種三維畸形，主要發生在人體脊柱冠狀比特、矢狀比特和軸比特上。
簡單來說，脊柱側彎就是指人體脊柱部位"彎了"，如果是正常人的話，那麼他的脊柱從後面看的話會是一條直線，而脊柱側彎的患者就不是一條直線，且由於脊柱的彎曲也會導致脊柱側彎患者出現左右肩部不平行或者是做左右邊的後背不平行。
專家認為，凡是脊柱有大於等於10度的側方彎曲即為脊柱側彎，應儘早就醫治療； 如患嚴重的脊柱側彎，則可視情况接受手術治療。
脊柱側彎的發病原因
脊柱側彎疾病發病的原因較多，有以下幾種常見類型：
- 先天性的脊柱側彎
多由於胚胎期（第5、6周）受到藥物、病毒、理化等不良影響所致。
- 特發性脊柱側彎（AIS）
臨床上最常見的是青少年特發性脊柱側彎，往往從10歲左右開始發病。
青春期是人體生長發育的高峰期，脊柱側彎的行程會隨著骨骼的發育而快速發展，脊柱側彎的嚴重性和危險性隨之新增。
值得注意的是，女孩的患病率顯著高於男孩（患病比例約為3:1）。
越來越多的證據顯示，特發性側彎的發病與基因相關，但具體發病原因尚不明確。< strong>AIS是脊柱側彎中最常見、也最不易在早期被發現的類型。
- 非結構性脊柱側彎
如姿勢性脊柱側彎，是由於孩子在日常生活中的一些不良姿勢引發的脊柱側彎。 因為不良姿勢會使脊柱長時間受力失衡而發生側彎。
脊柱側彎的危害
脊柱側彎易導致脊柱退變加快，輕則引起久坐後腰背部酸痛，重則腰腿疼痛、跛行，甚至癱瘓。
脊柱側彎還會造成內臟位置的改變，胸腔空間减小會導致心肺功能下降，孩子輕微運動就會氣喘吁吁，心跳加速； 腹腔空間减小則會引發孩子的胃腸功能障礙、消化功能變弱，很多脊柱側彎的孩子到醫院診治的時候已經瘦得皮包骨頭。
由於脊柱還承擔著保護脊髓作用，脊柱側彎還會導致神經系統的相關疾病。
脊柱側彎如何矯正
目前為止醫學上對於脊柱側彎的矯正有兩種方法，一種是保守治療，另一種是手術治療。
保守治療主要是在患者脊柱側彎狀況還不嚴重的時候進行的，具體的方法較多，其中最主要使用的便是支具治療。
支具治療，即矯形器治療，也就是在患者脊柱部位安裝一種可以減輕脊柱系統功能障礙的體外支撐裝置，從而減輕患者脊柱的壓力達到緩慢恢復脊柱功能的治療效果。
同時，在保守治療中較為常見的還有自我矯正治療，自我矯正治療就是指讓患者在日常生活中經常性的鍛煉，比如進行形體訓練、跑步之類的運動，再有就是端正自己的站姿、坐姿，注意行走時胸部自然挺直、 坐著看書的時候不能趴著、睡覺睡硬板床等等。
手術治療現時最主要使用的三維矯形科技和椎弓根螺釘固定科技，但每位患者具體的病情狀況不同，具體的手術治療方法也是需要具體的按照患者的病情狀況來决定的， 比如說有些患者甚至是不可以完全的矯正的，完全的矯正可能會導致患者體內的固定物的失敗，從而造成整個治療手術的失敗，甚至還會引起嚴重的併發症狀，給患者的康復再度增添困擾。
如何預防脊柱側彎？
脊柱側彎的預防主要是注意三個方面：
第一個方面就是從小開始注意，尤其是嬰幼兒孩童在坐姿和站姿方面更是需要注意，要從小養成良好的看書姿勢和站立姿勢；
第二個就是在自身的生活方面，在日常生活中還是需要多多的注意運動，飲食上多吃一些含鈣較高的食物；
第三個就是定期的檢查，每年一次或者多次定時前往醫院或者相關的醫療部門進行一次檢查，有利於脊柱側彎疾病及早的察覺和治療。
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參考資料
[1]解益，李豔紅. 要重視青少年脊柱側彎[J]. 健康嚮導，2021,27（03）：46-47.
[2]孫川江. 脊柱側彎患者該如何矯正[J]. 保健文匯，2020，（8）：22.
[3]賈文良. 脊柱側彎的危害你知道嗎？ [J]. 健康忠告，2020，（第6期）.
圖：稿定素材
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