原創 河南遭遇極端强降雨：女性長時間浸泡髒水，事後別忘了做好這件事
一夜醒來，"河南豪雨"的新聞讓全國人都揪心不已。
由於遭遇罕見的强降雨，鄭州多個地區都出現險情，現時市區已出現嚴重內澇。
極端豪雨來襲，不僅直接威脅到人們的生命、財產安全，甚至還會污染食物、飲水等，直接威脅到人們的身體健康。
長期間身體浸泡雨水，女性需要注意這一點！
對於處在生理期的女性，如果經歷長時間的雨水浸泡，不要過於擔心害怕。若脫離雨水浸泡後，在有條件情况下需要及時清洗外陰防止感染。
由於洪水水質較差，常常會攜帶相關的病毒和細菌。而女性私處由於生理構造不同，正常情况是前後壁貼合，然後還有皮褶。
再加上生殖道長度以及宮頸口的阻礙，想要逆行感染宮腔並不那麼容易，但長時間浸泡髒水，還是有必要進行清洗外陰。
日常生活中，清洗外陰也得注意
在日常生活中，女性也需注重私處衛生，有些女性會通過選擇護理液來進行私處護理，但她們不知道，如果護理液使用不得當，會出現相反的效果，而且還容易誘發婦科疾病。
私處護理液應該怎麼正確使用，才能避免婦科疾病的發生？
1、不要長期使用
雖然說護理液可以對陰部起到一種清潔的作用，但是不能够長期用護理液進行清洗陰部。因為清洗的次數越多，對於陰道本身的健康平衡就會造成一定的影響。
另外，在清洗的過程當中需要單獨使用一個盆，避免用這個盆洗腳、洗襪子，可以防止交叉感染。
2、不能隨便使用
女性如果平時感到私處不舒服，那麼也要通過諮詢專業的婦科醫生才能選用洗藥液，不可以隨意使用。
隨意的使用容易使真菌進入陰道之內，引起感染，從而出現白帶异味、陰道疼痛的情况發生。
這樣就是得不償失，給身體帶來了更加嚴重的後果，也給女性的私處帶來一些不必要的傷害，甚至有可能會對子宮造成一定的影響。
3、分清楚藥用洗液以及護理液
由於婦科藥用洗液通常是作為一種藥劑，只有在患病的時候，在專業醫生的指導下，才能對症使用。
如果女性將藥用洗液作為一種日常護理液，反而有可能會使私處受到藥物的刺激，發生過敏的現象，女性朋友在選購私處護理液的時候，一定要分清是藥用還是日常護理。
4、PH值很關鍵
女性隨著世處養護概念的普及，對於護理液的PH值也越來越重視。
在正常情况下，健康女性私處的PH值在4~5之間，屬於一種弱酸性環境，在這種環境之下才有益於有益的乳酸菌繁殖生長，可以使有害菌得到抑制，使私處得到呵護。
但是如果女性長期使用PH高的產品清潔私處，就會使私處的弱酸環境遭到破壞，發生陰部乾澀、瘙癢的症狀。
5、護理液的味道選擇
女生在選擇一些日常洗護用品的時候，都喜歡選擇自己喜歡的味道，在選購護理液的時候，也是將護理液的味道作為首選標準，其實這樣的選擇是大錯特錯。
因為女性的私處皮膚非常嬌嫩，如果洗護用品當中添加一些香料，容易對私處產生很大的刺激，尤其是女性長期使用，香料的傷害就會對私處不斷的累加，導致其他炎症發生。
當然，在日常生活中，實際上女性只需用清水洗洗外陰就足够了，同時也不要使用浴花外清洗，建議直接用手沾清水就可以了。
另外，在生活中女性最好穿寬鬆、透氣的內褲，並且要勤換洗，也可以對內褲進行燙洗，或者是在日光下進行暴曬，可以减免細菌滋生。
當然，有時候外陰瘙癢並不一定是陰道炎，建議還需通過白帶常規檢查，從而進行確診。
參考文獻：
【1】婦產科學學第9版[M].：人民衛生出版社，2018. 238 -243
【2】組織學與胚胎學第9版[M].：人民衛生出版社，2018. 13 -15.