原創 女性不想老太快,可常吃此菜,皺紋少了,小肚子不鼓,眼睛更明亮
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2022-01-08 10:15:38

原標題:女性不想老太快,可常吃此菜,皺紋少了,小肚子不鼓,眼睛更明亮

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女性不想老太快,可常吃此菜,皺紋少了,小肚子不鼓,眼睛更明亮!

豌豆是一年生或者兩年生的草本植物,豌豆圓潤鮮綠,十分好看,可以炒著吃,也可以磨成豌豆粉食用,它含有極其多的營養物質。

女性不想老太快,可常吃豌豆,能滋潤肌膚,淡化色斑,皺紋少了,皮膚更細膩,還可以减肥瘦身,小肚子不鼓,保護視力,眼睛更明亮。

推薦食譜:豌豆炒肉

1. 猪肉洗淨切成絲,辣椒切丁,薑蒜剁成碎末。

2. 猪肉絲放入小碗中,加料酒,鹽,生粉醃制10分鐘。

3. 鍋中倒入油,翻入薑蒜末炒香,倒入肉絲炒到變色盛出來。

4. 鍋中留底油,倒入豌豆爆炒一分鐘,再放入肉絲一起翻炒,加入適量清水燜煮一會,最後放入辣椒丁大火收汁,加鹽,生抽翻炒均勻即可。

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