原創 最好吃的6道必備凉菜,飯前來一點,孩子多吃兩飯碗,看了樂開花
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2022-01-12 09:17:38

原標題:最好吃的6道必備凉菜,飯前來一點,孩子多吃兩飯碗,看了樂開花

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最好吃的6道必備凉菜,飯前來一點,孩子多吃兩飯碗,看了樂開花

大家好,我是大廚,很高興又和大家見面了。 大家好,我是大廚,很高興又和大家見面了。 孩子不願意吃飯是我們作為大人最苦惱的一件事,像大廚很多親戚家的小孩就是這樣,大人跟在小孩後面轉著轉著,為的就是多喂兩口飯。 很多人都曾經問過大廚是怎麼解决這個問題的,其實做法非常簡單,飯前少讓他吃點零食了。 再加上大廚今天給大家推薦的這幾道必備凉菜,飯前上說讓他們稍微吃兩口,先把胃口打開,他們自然能多吃幾碗飯。 接下來,就一起來看看是哪些凉菜吧。

醃蘿蔔

做法:

1、接下來,就一起來看看是哪些凉菜吧。

2、將蘿蔔洗乾淨之後,去掉表皮切成小段,加入三勺鹽醃制一個小時。

3、看到蘿蔔出水之後倒掉鹽水,再用礦泉水把蘿蔔洗乾淨。

4、碗裡面加入一點糖,放半碗開水用鍋子煮一下,糖融化完之後加入一點醋,熬製成糖醋汁。

5、最後把糖醋汁倒進蘿蔔條裡面,攪拌均勻,加入適量的鹽和雞精,一點辣椒醃制4小時左右就可以吃了。

醃藕片

做法:

1、將藕的表面洗乾淨,切成厚薄均勻的片。

2、放進盆裏加入適量的醋,食鹽,白糖,攪拌均勻,等兩個小時之後就可以拿出來吃了。

凉拌裙帶菜

做法:

1、把幹的裙帶菜放在溫水裡面泡5分鐘,再撈出來過一遍冷水。

2、就算洗乾淨切成蒜泥,把裙帶菜放入大碗裡面假如蒜泥,醋,食鹽,雞精,香油等調料攪拌均勻,醃制兩小時就可以了。

凉拌木耳

做法:

1、將木耳清洗乾淨,鍋裏加入一點清水,把木耳放進去,焯水兩分鐘。

2、倒出來之後過凉水,放進碗裏加入適量的蒜末、辣椒、雞精、食鹽、陳醋、胡椒粉攪拌均勻,醃制一小時就可以了。

凉拌豆笋

做法:

1、鍋裏加入適量的溫水,把豆笋進去泡開。

2、接著開火,把豆笋稍微焯水兩分鐘,撈出來之後過一遍凉水。

3、放進碗裏加入適量的蒜末、香菜、調料攪拌均勻,放在冰柜裡面醃制兩個小時就可以吃了。

凉拌金針菇

做法:

1、把金針菇的根部切掉,放進鍋裏焯水3分鐘,撈出來放凉。

2、就是放進碗裏,加入適量的蒜末,香菜、調料攪拌均勻,醃制兩小時就可以吃了。

這幾道凉菜的做法都非常簡單,特別是後面的這幾種,提前一兩個小時做就可以了。 凉菜不僅能够很好的保存蔬菜的營養,還能够起到很好的開胃效果。 吃飯之前稍微吃一點凉菜,孩子馬上就會胃口大開,全程吃飯都不用你管了。 這些菜我也給親戚介紹過,他們試了之後發現真的有作用,都在心裡樂開了花,你也趕緊試試吧!

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