原創吃過的橘子“皮”別亂丟，泡脚盆裏放一點，驚喜好處找上門 _營養健康

admin

2022-01-15 12:50:07

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進入冬季後，橘子是大家都喜愛的水果之一，然而橘子皮常常被人們所忽視，其實橘子皮的功效還有很多人不清楚。

橘子皮又名陳皮，是中藥材中常見的一種。內服有化痰清熱之功效。其實新鮮的橘子皮還可以用來放入熱水中經常泡脚使用。因為橘子皮可以趕走人體內濕氣寒氣，提高血液迴圈的速度，還可以有效的緩解關節疼痛，除此之外，還可以緩解腹痛腹脹，總之益處多多。

冬季裏手脚都愛冰冷的朋友，也可以用橘子皮煮水，帶到水溫冷卻到50度的時候用來泡手或泡泡脚，能有效緩解手脚冰冷的程度，持久性很强。因為橘子皮可以對人體末梢血液迴圈有幫助，驅走寒氣，改善血液迴圈使手脚不再受凍。

雖然橘子皮有這麼多的用途，朋友們千萬不要為積攢橘子皮而多吃橘子，因為橘子吃多了會生痰，糖分也很高，俗話說得好"美味不可多得"，每天吃橘子不能超過3個，這樣才健康。

在我們生活中，有很多的小妙招可以供人們使用，例如：苦靚女皮煮水喝可以止咳化痰，茄子庫曬乾後開水煮爛堅持喝可以抗過敏，香蕉皮堅持擦扁平疣可以治癒等等。囙此，有些被人們扔掉的東西就可以變廢為寶。

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