天然胃藥被找到,堅持吃,胃暖暖的,胃病繞著走,趁冬天前養好胃
如今這個夜生活多、應酬多的時代,十個人中就有八九個有胃病,而這胃病的由來多數都是因為喝酒、飲食不規律、不吃早餐,减肥餓肚子引起的。因為時間久了身體到達了極限,所以才會開始胃痛。而一旦得了胃病,那就得養,不僅要飲食規律起來,戒掉不好的習慣,而且還得吃上一些養胃的食物,趁著冬天前把胃養活。而這道紅棗豬肚湯就是一個不錯的養胃湯,不僅吃起來很有嚼勁,並且有了紅棗在,吃起來還有點甜絲絲的,口感非常美味。
同時紅棗豬肚湯也十分養胃,因為猪肚味甘,性微溫,歸脾、胃經,常吃能補虛損,健脾胃,能起到養胃的效果,而紅棗在裡面也是起著輔助作用,並且起著新增美味的作用,所以說紅棗猪肚湯,是天然胃藥,堅持吃,不僅能胃暖暖的,而且還能胃病繞著走,很舒服,囙此值得常吃。再者說紅棗豬肚湯,是一個很簡單的湯品,稍微會一點廚藝的人就能做好。那下麵就給大家詳細的說說做法,大家可以跟著一起做。
【紅棗豬肚湯】
我們只需要準備紅棗、猪肚、生薑、酒、枸杞、紅糖、水。猪肚一定要買新鮮的,而新鮮的猪肚一般都是富有光澤,並且很有彈性,顏色屬於白中帶淺黃,粘液會比較多的。反之粘液少、甚至有小疙瘩、有臭味的都不能買。紅棗則要買捏起來很緊實,聞著沒有异味,棗柄結實的。接著買上生薑、枸杞等就開始動手做菜。
【詳細過程】
步驟1:拿出猪肚清洗,洗猪肚要先用清水簡單的沖洗幾遍,然後在猪肚上撒上麵粉和白醋,接著開始清洗,要反復清洗幾次,直到上面的黏液洗乾淨。並且洗完一面之後要翻個面,將另外一面也用同樣的管道清洗,直到洗乾淨。
步驟2:接著開始清洗紅棗,將30顆紅棗洗乾淨之後有時間的話可以將紅棗的棗核,用一個筷子捅出,然後放在一旁備用。50g生薑,來回搓洗乾淨,一定要洗乾淨,然後切成片。接著在猪肚中塞上一半的紅棗和生薑,並且放入高壓鍋中。
步驟3:然後剩下的一半紅棗、生薑放在猪肚身上,50g花雕酒也一樣,一半放裡面一半放外面。接著注入適量清水,至少蓋過猪肚表面,然後蓋上蓋子大火煮,上汽之後大火煮上40分鐘。緊接著排氣倒入枸杞和紅糖,接著繼續煮上5-10分鐘就關火出鍋。
一份很有嚼勁,甜甜的紅棗豬肚湯就做好了。其中麵粉能很好吸附猪肚上的髒東西,白醋能去除腥味,一個都不能少;而且吃之前要切開裝盤吃。總體來說這確實是一個做起來簡單,吃起來好吃的菜,囙此胃不好的可以多吃,胃暖暖的,胃病繞著走。