德叔醫古|中年女性尿路感染頻發，德叔支招擺脫難言之隱
張忠德，人稱"德叔"，廣州中醫藥大學副校長、廣東省中醫院副院長
郭女士是一家上市公司的白領，看起來精氣神十足，卻有自己的難言之隱。 她先前不慎尿路感染，經過抗生素消炎治療後症狀緩解。 可沒過多久再次復發。
此後即使用藥後症狀消失，但接下來的半年，每當工作勞累就會復發。 不僅尿頻尿痛，還出現肛門重墜的症狀，讓她苦不堪言，各種抗菌藥物也成了她隨身攜帶品。
而且郭女士漸漸發覺自己總是打不起精神，胃口差了很多，臉色也失去了原有光澤，出現手脚冰涼、腰酸等不適。 看到"德叔醫古"後，便趕緊向德叔尋求中醫藥治療。
德叔解釋，中年女性反復尿路感染的案例的確較多，很多人即便規範使用抗生素治療，卻療效一般。 像郭女士長年工作忙碌，飲食、起居不規律，便成為發病的導火索。
起初是急性感染，但因長期不規範使用消炎藥，傷及脾胃，影響了身體內水液的運化。 正所謂"脾虛生濕"，當體內濕濁之氣停聚於下，久而化熱，影響到腎的分辨清濁及膀胱的氣化功能，便會加重尿頻、尿急、尿痛症狀，導致病情反復、遷延難愈。 郭女士後期出現的神疲乏力、胃口差、氣色不佳、肛門重墜感、手脚冰涼等症狀，也都是脾氣虧虛的典型症狀。
囙此，治療上對這類慢性患者，不可一味清利，過於寒凉傷及正氣，則虛者更虛。 德叔清熱利濕與健脾祛濕雙管齊下，標本兼治，連續兩周中藥治療後，郭女士尿頻、尿急、尿痛的症狀明顯緩解，整個人也清爽了，再次神采奕奕。
所謂"流水不腐"，正常排尿不僅能排除體內廢料，還對泌尿系統有自淨作用。 如果尿液在膀胱內停留時間過長，萬一有細菌侵入，便會帶來細菌繁殖的機會。 久坐雖不會直接引起尿路感染，但容易因憋尿新增尿路感染的可能性。
德叔建議日常還可以耳穴壓豆，緩解尿頻、尿急等不適。 選穴：腎、膀胱、內分泌等耳部反射區； 取王不留行耳穴貼，左手手指托持耳廓，右手將備好的王不留行耳穴貼對準穴位緊貼其上。 每穴輕輕按揉1～2分鐘，每日3～5次，隔3天更換1次，雙耳交替。
羊肉
益智仁
五指毛桃
枸杞
羊肉500克，益智仁10克，五指毛桃50克，枸杞20克，陳皮3克，生薑3-5片，精鹽適量。
補氣健脾，溫腎固精。
諸物洗淨，羊肉切成小塊，放入沸水中焯水備用； 上述食材放入鍋中，加入清水約1750毫升（約7碗水），武火煮沸後轉文火煲1.5小時，加適量精鹽調味即可。 此為2-3人量。
供稿：羊城晚報記者林清清
執行編輯：楊曉琳、官科汶
稽核校對：莊映格
責任編輯：宋莉萍