原創 春節期間，剩飯菜扔了可惜？ 醫生告誡：這3種，還真該慎重
在春節期間，家家戶戶會做很多的飯菜，尤其是在吃年夜飯或者是家裡宴請賓客的時候。 這樣一來，家裡就會出現很多的剩飯剩菜，這就造成了很多人在春節期間不斷吃剩菜剩飯的情况。
但是有很多人認為，在剩菜剩飯當中會含有一些有害物質，對人體健康會有一定的影響。
那麼在春節期間的時候，剩菜剩飯到底能不能吃呢？ 其實，並不是所有的剩菜剩飯都會產生有害物質。
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如果適當食用，並不會影響到身體健康。 但是，有三種剩菜剩飯不可以食用。 至於到底是哪三種食物，下麵，就為大家詳細介紹一下。
春節期間哪三種剩菜剩飯不能吃？
一、所有蔬菜類
所有蔬菜類的剩菜剩飯一定不要隔夜食用，比如綠葉蔬菜。 綠葉蔬菜當中含有非常多的維他命以及其他營養元素，在經過高溫烹飪之後，這些營養成分會流失一部分。
如果隔夜之後再次經過高溫烹飪食用，不但沒有任何的營養成分，而且會產生很多的亞硝酸鹽。
這種成分如果長期大量攝入，會導致人體出現慢性中毒現象，甚至有致癌的危害。
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另外，所有的菌菇類也不要食用，比如木耳、香菇、銀耳以及其他的菌類。
如果烹飪之後放置時間過久，很容易滋生一些細菌，極有可能會使人出現一些胃腸不適現象。
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二、所有海鮮類
在春節的時候，很多家庭當中都會做一些海鮮類的食物，尤其是各種貝類、螃蟹、蝦類、魚類。 如果這些海鮮類食物一次性沒有吃完，那麼就不要繼續食用。
海鮮類烹飪之後，如果放置時間過久，食物當中含有的蛋白質就會被快速分解，從而滋生出大量的細菌，對於腎臟、肝臟以及胃腸的傷害會非常大。
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另外，有不少人喜歡吃一些海鮮飯，比如海鮮麵條，或者是海鮮蓋飯等。
這些隔夜飯菜也不要食用，不但營養成分大量流失，滋生出來的多種細菌會刺激到胃腸道，從而出現腹脹、腹瀉等現象。
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三、所有凉菜類
在過年期間，有很多人喜歡吃一些凉菜，能够起到解油膩以及開胃的功效。 但值得注意的是，所有的凉菜類一旦剩下就不要繼續食用，應快速倒掉。
不管是凉拌肉類、海鮮類或者是凉拌蔬菜類等。 這些凉拌食物在製作的過程當中會使用很多的調味品，比如大蒜。
一旦放置時間過久，不但會產生很大异味，而且會滋生出大量的亞硝酸鹽，很容易使人出現使用之後胃痛、胃脹以及腹瀉的現象。
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總而言之，在春節期間，以上三種剩菜剩飯一定不要繼續食用。 否則，會嚴重危害到身體健康。
另外，一些富含澱粉類的剩飯剩菜，比如麵條、洋芋等食物也不要繼續食用。
除此以外，飯菜剩下之後，不要直接放入冰柜，徹底放凉之後，使用保鮮膜蓋住，再放入冰柜。 下次食用之前必須充分加熱，才可以繼續食用。