閆玉紅健康課堂丨乾貨！ 冬季護膚乾燥，幹皮、油皮護膚有不同，應該這樣做
乾燥脫屑
< span style="font-size: 16px；"> 所謂的乾燥脫屑，即角質層的細胞大量地脫落，繼而造成乾燥脫屑這種現象，這種情況一般是由於皮膚的含水量不足造成的。 冬天人體出汗减少了，皮膚的汗腺分泌的水分、油脂减少，皮膚的含水量自然下降，這也是一個正常現象。
< span style="font-size: 16px；">< strong>不過，如果乾燥脫屑出現在臉上，很多人會覺得皮膚特別幹、特別緊繃，甚至出現脂溢性皮炎的情况，這時候就需要"出手干預"了。在干預上，幹性皮膚和油性皮膚是不一樣的。
< span style="font-size: 16px；">< span>在冬天，幹性皮膚乾燥脫屑的現象非常突出，保濕工作要做得非常充足，减少一切不必要的刺激。
< span style="font-size: 16px；"> 比如，儘量不用洗面乳或者沐浴露，洗臉的次數降到最低，大約每天一次到兩次。
- 洗完臉後，要用到相應保濕的物品。
- 比如第一層要用爽膚水，目的是把皮膚的水分和角質層撐開，讓皮膚的水分達到飽和。
- 第二層就要加一些保濕的精華，也就是富含保濕因數的黏性、啫喱狀的物品。
< span style="font-size: 16px；"> 第三層就要用到霜或者是乳。 這樣三層護膚，就做到了一個人為的"屏障"，能够最大限度抵禦冬季的乾燥。
< span style="font-size: 16px；">< strong>油性皮膚
< span style="font-size: 16px；"> 而油性皮膚在冬天一般不會特別難受，又該怎樣保養呢？
< span style="font-size: 16px；"> 其實油性皮膚人群也可以儘量地减少洗面乳或者鹼性刺激的成分。
< span style="font-size: 16px；"> 比如洗臉從兩次减為一次，洗完臉之後也要做一些保濕工作。
< span style="font-size: 16px；"> 而保濕跟幹性皮膚不同的就是在第三層。
< span style="font-size: 16px；"> 油性皮膚在做好了第一層的爽膚水和第二層的保濕精華之後，第三層只需要用到一些啫喱或者是乳狀就夠了。
< span style="font-size: 16px；"> 很多油性皮膚的人在冬季會發現毛孔變小了，出油也减少了，其實這個時候也是調理皮膚的一個很好的時機。
閆玉紅
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廣東省中醫院皮膚科主任醫師，廣東省"傑出青年醫學人才"，羊城青年好醫生，廣東省中醫院拔尖人才，師從國醫大師禤國維教授、岐黃學者盧傳堅教授。
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< span style="font-size: 16px；"> 責任編輯：宋莉萍